孩子害怕怎么引导

时间:2022-12-08 04:51

导读:我家孩子今年8岁,男孩,三年级。怕猫怕狗,怕见生人,怕黑怕单独一个人等等,没有他不害怕的,恨不得天天粘在我身上,去哪都让我陪着,我不明白他到底在害怕什么?孩子害怕怎么引导?

孩子害怕怎么引导

孩子的年龄还小,见识和阅历都不够丰富,很多事情他们都没有经历过,在他们成长过程中,会对外界的危险保持适当的反应,比如害怕、恐惧,但是如果生活中的孩子对周围太多的事物产生恐惧心理,会养成怯弱胆小的性格。这时候家长不要只会说“别怕”,一句简单的“别怕”并不能消除孩子的恐惧,家长应为孩子采取正确的行动,帮助孩子摆脱害怕、恐惧的心理,才能让孩子更有安全感。

孩子害怕怎么引导?

1、带孩子尝试新事物

孩子们并不会因为家长的说教而变得自信勇敢。只有当他接触了新的东西,并且发现了其中的乐趣,才能真正克服恐惧。家长可以先带孩子尝试着新事物,比如孩子一去人多的地方就害怕。那可以先带他去个小游乐园,当他玩得开心了,心里也就默默地接受了热闹的场所。只有慢慢让孩子适应,才能让他变得勇敢。

2、认识新的朋友

很多孩子在家长身边,适应了安全的环境,并不会表现出害怕,可一离开家长,就很难适应。家长们应该让孩子多认识新朋友,可以带他串亲戚,和同龄人一起玩。也可以多参加些亲子社交活动,让孩子接触更多的人。孩子的朋友多了,就可以减轻对家长的依赖,对环境的适应性也会更强,就不会经常感到害怕了。

3、进行情绪疏导,鼓励孩子

当孩子产生恐惧、害怕心理的时候,家长不要急着生气,应该给孩子进行情绪疏导。告诉他不要害怕,也不要因为自己的恐惧而自卑。谁都会有害怕的时候,孩子不需要因此自责。孩子年纪小,一旦产生害怕的心理,他们会更加敏感,所以家长要多鼓励,不要打压和责怪。

4、培养孩子的独立能力

孩子胆小害怕是因为觉得自己做不好,或者是不具有独立的能力。所以家长在成长过程中,可以教孩子一些必备技能。家长要学会放手,不要什么都护着孩子,你害怕他会磕着碰着,那他就永远不会独立。家长要在孩子身边指导,帮助他学习,而不是把孩子关在家里。

5、和孩子讲道理,一起面对害怕

当孩子害怕的时候,家长可以耐心和孩子讲道理,比如说警察是不会随便抓人的、打针是为了身体变得更好等等。家长也可以尝试和孩子一起面对害怕,一起战胜恐惧,然后和孩子分析战胜害怕的过程,让孩子得到更丰富的经验。孩子在遇到困难之后,家长要做好榜样,遇到事情不能比孩子还慌神,否则孩子看到后一定会更紧张的。

6、不要恐吓孩子

当家长想要阻止孩子做某些行为时,最好要简单、明确地告知,并申明如果违反家长建议会有的不良后果。不能运用恐吓的方式来让孩子产生恐惧,以达到自己的目的,滥用恐吓是有害无益的,不仅会让孩子对家长产生一定的抵触情绪,不尊重父母,还会增长孩子的恐惧感,妨碍健康成长。

7、教孩子用暗示化解害怕

暗示的力量是强大的,通过积极的暗示,可以帮助孩子赶走恐惧感,扫除内心的阴霾。比如,当孩子说:“我感觉晚上不安全,半夜可能会有危险,我害怕在外面露营”时,你可以这样告诉孩子:“是的,很多人都会觉得露营是件可怕的事情,恐惧的大脑正在用暗示来欺骗你,你害怕是因为你有这样的想法,而不是露营这件事真的可怕。如果你不去想,那你就不会害怕。“

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