怎样提高孩子记忆力和专注力

导读：男孩，8岁，上二年级，我家孩子的记忆力不好，每次背诵的时候都特别的困难，别人背的快记的快，他背的慢，忘得快，老师说这跟孩子的专注力有关，咋办呢？怎样提高孩子记忆力和专注力？

很多家长都曾抱怨自己的孩子记忆力差，学习成绩不好。事实上，孩子的记忆力差其主要原因是孩子的注意力差、注意力不集中导致的。注意力是记忆的基础，所以想提高孩子的记忆力，就要提高孩子的注意力。那么，怎么提高孩子的记忆力和专注力呢？

怎样提高孩子记忆力和专注力？

1、环境打造

如果孩子学习的环境比较嘈杂的话，那么孩子就会处在一种焦虑的状态当中，在这样的状态中，孩子的注意力自然很难集中，记忆力也就上不去。

所以，想要提高孩子的注意力和记忆力，为孩子打造一个适合学习的环境也很重要。

2、减少唠叨和训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

3、日常引导

孩子的注意力不集中，很多时候是因为周围有太多的东西在吸引它们的注意力了，所以在日常生活当中，父母一定要善于引导孩子将注意力放在某一件事物上面，久而久之，孩子的注意力就会容易集中到一起了。

4、给予鼓励

当孩子专心的做完某件事的时候，我们可以给予一些鼓励，久而久之，他便会形成了一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，间接的培养了注意力。

5、让孩子学着独立思考

要知道家长是不可能陪伴孩子一辈子的，所以要尽可能的从小培养孩子独立思考，不要着急地帮孩子解决问题，等孩子思考过后，再和孩子一起探讨解决方案。

但在孩子独立思考完之前，不管对错，都不要忙着否定，要鼓励孩子自己说出解决事情的方案，教会孩子独立表达自己的观点。

6、让孩子保持有规律的作息时间

我们应该合理制定孩子的作息时间，简单有规律的家庭生活节奏，这样有利于培养孩子的注意力集中。

睡觉、玩耍、学习的时间都应该安排得较为固定，有的孩子注意力容易分散，就需要父母帮助孩子建立规律的生活。

7、联系形象

家长可以教孩子把需要记忆的材料与日常生活中的常见事物挂钩，进行联想、想象，有了具体形象作为铺垫，因为孩子的具体形象思维占据优势，记忆就容易多了。