如何帮助高二的孩子增加自信

导读：我家孩子今年17岁，上高二年级，最近我发现孩子学习态度变化有些大，情绪也一直都不怎么好，我问他，他也不说，我向老师了解情况，老师说估计是压力大，再加上上次测试成绩不太理想，打击自信心了，咋办呢？如何帮助高二的孩子增加自信？

高二，是高中阶段非常关键的一年。学校会跟据孩子的自愿和所选的学科分班管理。做为家长应该加强责任意识，多和孩子交流、谈心，鼓励他们勤奋努力，增强孩子的自强自信的力量。这对孩子将会有很大的帮助。

如何帮助高二的孩子增加自信？

1、鼓励孩子多结交朋友

鼓励孩子扩大社交面。自卑的孩子往往不自信，还可能孤独。但是如果和同学、亲友多交往，在善意的环境中，自卑就可能慢慢消失了。家长要在这方面多些引领，让孩子注意力转移到快乐友善中。

2、家长和老师多给孩子鼓励

孩子的自信心最大的来源肯定是自己的父母和老师，而父母和老师在生活中多给孩子一些鼓励和肯定，很大程度上可以改善孩子自卑的情况。

家长可以私下联系孩子的班主任或一两位任课老师，把孩子自卑的情况和老师细致的交流一下，请求老师的帮助。比如请求老师在学校或课堂寻找孩子身上的亮点，在适当的场合给孩子鼓励和表扬。

3、让孩子从事体育运动

在从事运动的过程中，可以改善内心焦虑的情绪，改善不良情绪的影响。家长可以遵循孩子的意愿，选择一项他喜欢的体育运动，并能愉快地坚持下去，而坚持的时间越久，对于孩子性格的改善越有利。

4、让他制定目标

订立一个他通过努力可以达到的小目标，达到后，告诉他这是他通过自己的努力达到的，然后再订立一个可以通过努力达到的小目标，如此反复，在不断通过努力实现自己目标，确认自己的能力，提高自己的自信。

5、放低身姿和孩子做朋友

对孩子的要求我们不要太高了，要符合实际情况；其次，我们要学会站在孩子的立场思考问题，说不定孩子现在犯下的错误，是大部分同龄人都会犯的毛病。

最后，我们不仅要鼓励和认可孩子，还要引导孩子多与同龄人相处，当找到志同道合的朋友之后，孩子的心态就会开阔了。

帮助孩子增加自信的好处：

一、自信心是心理健康的需要

人都有一种表现自我、获取认同的本能倾向。自信的人更容易被人认可，从而满足自己的心理需要。

二、自信心使人勇敢

自信的人总是能够以一种轻松自然的态度来面对生活中复杂的情景或挑战，表现出一种大智大勇的气度。

三、自信心是人际交往的需要

现代社会是信息社会，地球村正在形成，人与人之间的交往距离正在缩短，而在日趋频繁的人际交往中，自信心是非常重要的。自信，更容易给人带来良好的人际交往氛围和人际交往效果。