高三的孩子没有动力怎么办

导读：我家娃17岁，高三学生，最近状态特别不好，做什么都没动力，经常感到疲惫、昏昏欲睡，这种情况怎么办？

高三，对于中国高中生来说，是一个特殊时期，也是最关键的时期。由于面临着人生最重大的选择，高考选择大学，因此高三这最后一年也是孩子们最拼的时刻。这一年里学生学习负担是最重的，面临高考，试卷做的是不计其数，模拟考试是一次接着一次，甚至我们说休息时间是一短再短。这时候，孩子如果出现没有动力，家长则要及时的给与帮助。

高三的孩子没有动力怎么办？

1、帮助孩子规划合理的目标。结合孩子成绩和兴趣爱好，帮助孩子找到一个合适的目标院校。有目标才有动力，有兴趣才会努力，在寻找目标院校过程中，一定要让孩子参与进来，让他们拥有觉得的主动权。

2、引导和鼓励孩子，帮助孩子树立学习的信心。没有人的成功是一蹴而就的，都是在摸索着前进，相信孩子一定会慢慢找到适合自己的学习方法，把成绩提高上去。

3、让孩子保持好良好的心态，对学习有一个正确的认识。学习是一个循序渐进的过程，没有谁能一口气吃撑胖子，只有不断地慢慢积累，才能达到一个质变。所以在学习中要保持良好的心态，稳扎稳打，稳步提升。

4、督促制定学习计划。在接下来应该怎么安排各科目的学习？每个科目应该提升多少分数，才能达到目标院校分数线？各科目的学习方针与策略是什么？这些问题都要切切实实的考虑近来，计划地越详细，行动力就越强。注意，主角是孩子，让他们参与进来。

5、多沟通，多问问孩子的想法。学习累不累，吃睡好不好，听课懂不懂。孩子进步了，要表扬表扬，不要浮夸。分数退步了，要鼓励鼓励，不要打骂。高三，外界的压力不是动力。

6、让孩子坚持锻炼。高三期间，适量运动让你大脑更敏锐，运动是加分项。要想考个好成绩，必须坚持体育锻炼。

7、帮助孩子找到自己喜欢的励志的榜样，用榜样的力量鼓励激发。

8、摆事实讲道理，真正能意识到读书乐趣甚至以后的前程，孩子都会自律的参加到学习中去的。对于穷人家的孩子，也许只有知识可以改变命运了！

高三的孩子没有动力的原因有哪些？

第一、没有一个明确的目标，不知道为什么而学习，计划混乱，内心焦灼，就会提不起学习的兴趣。

第二、得不到周围人的认可和鼓励，对学习缺乏信心。

第三、学习没有效果，从中找不到学习的满足感和成就感，就很容易对学习丧失信心。