怎样和自卑的孩子沟通

导读：我家孩子今年14岁，老爱和别人去比较，一定要比别人强，没有别人厉害时心里会不舒服，我感觉孩子是有点自卑，想让我们去关注他，也想让大家觉得自己很优秀，但是我害怕孩子出现极端心理。怎样和自卑的孩子沟通？

自卑感是指在和别人比较时，由于低估自己而产生的情绪体验。每个人都会有自卑感，自卑感就像一把双刃剑，利用的好可以助力孩子提升，但利用不好，也将会让孩子反复失败。家长一定要找出根本原因。

怎样和自卑的孩子沟通？

1、不能总是指责孩子

孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。

2、跟孩子的沟通多一点

而很多孩子不自信，甚至产生自我怀疑，有可能是在学校遇到校园暴力，或者是在家里受到父母的指责，不论是哪一种，如果伤害到孩子的内心，很难弥补。家长要懂得观察孩子身上的变化，如果察觉孩子身上有异样，要及时跟孩子沟通，切不可因为自己的大意而让孩子置于危险之中。

3、加强孩子的自我肯定

自卑心理情绪问题严重的孩子发展来说，他心中的自我肯定往往是脆弱的，飘摇不定的，因而极需要得到外界环境不断的强化。强化自己的自我肯定方法主要存在很多。每当孩子获得一点点成绩，或者有什么让他为自己感到骄傲的事情，他很可能会获奖；你也可以教孩子以“自言自语”的方式不断地赞美自己。

4、帮助孩子客观看待

孩子的世界可以说是简单的，也不简单，孩子有时候很在意他人对自己的看法，当别人对自己的看法达不到要求自己的预期的时候，往往很容易导致产生一种自卑的心理。所以父母在教育孩子的时候，一定要教育孩子正确对待他人对自己的评价和期望，告诉孩子，无论别人对你的评价是怎样的，最终也不能决定你成为怎样的人，要知道金无足赤，人无完人。

5、要引导孩子正确认识自己，接纳自己

一个人要对自己的品质、性格、才智等各方面有一个明确的了解，方可在生活中获得较为满意的结果。除此之外，不要讨厌自己，不要以为自己羞怯就容忍自己的短处。一个人不要看不到自己的价值，只看到自己的不足，什么都不如别人，处处低人一等。

6、帮助孩子构建自己的价值观

自卑的孩子特别在意他人的评价，家长要告诉孩子别人说的话中有几分真几分假，哪些话可信，那些话不可信。告诉孩子每个人与每个人是不一样的，都有各自的优点和缺点，不能拿自己的短处和别人的长处作比较，那是怎么都比不过的，家长要多看到孩子的长处，帮孩子弥补短处，教育孩子“你并不比别人差”，孩子慢慢的就会变得自信起来。父母平时要多关心孩子，要知道孩子的成长只有一次机会，不要等出现问题了再去弥补，当孩子出现问题可能已经晚了。