青春期孩子沉迷网络

导读：我家孩子今年16岁了，青春期，特别喜欢玩电脑，咋说都不听，有时候你说的多了他还想骂人，头疼死了，把网线断了，就去网吧，根本管不住，有时候压根就不听你说话，一心只扑在电脑上。青春期孩子沉迷网络怎么办？

孩子沉迷网络已经上升到油盐不进了，甚至有些时候如果家长强制管还会引发家庭矛盾，防止孩子沉迷网络，首先要从环境、孩子自身、父母的教育沟通等入手，帮孩子戒除网瘾。

青春期孩子沉迷网络怎么办？

1、不要逼迫孩子

对于青少年沉迷网络，家长最错误的方法就是粗暴限制，父母越打，孩子去网吧就越频繁。最后，父母和孩子的矛盾激化，双方甚至处于“敌对状态”。明智的家长应该是这样的，他们不会要求孩子再也不要上网，而是积极引导孩子健康地使用网络，告诉孩子如何利用网络来学习知识、充实生活，并积极地参与到孩子所喜好的网络生活中。

2、规范青少年网络行为

对青少年网络成瘾者，与孩子达成共识，限制上网时间、上网内容，如只允许周末上网，或者完成学习任务之后的时间上网；如每次时间不能超过1小时，家长不能强硬规定不让他们玩电脑，更不能打骂，家长可以与孩子一起制订科学合理的上网计划，并共同遵守、严格执行。

3、建立良好的社交关系

鼓励孩子多与同学交流，长期沉迷网络游戏的孩子通常在现实生活中不愿与人交流，对网络以外的事漠不关心，缺乏生活动机，可以让孩子多参加一些集体活动，多培养孩子的兴趣爱好，多带孩子参加一些户外活动，共同参与家务劳动，把他们上网的兴趣爱好转移到生活和学习当中。

4、为孩子做好自我规划并执行

青少年自控能力差，一旦他们接触到电脑游戏，常常会忘记时间，不愿意挪动，甚至达到废寝忘食的境界。家长要帮助孩子、教育孩子学会对作息时间的自我规划。在戒网瘾的初期，家长可以断绝孩子接触网络，扰乱了孩子的网络行为，没有了网络，没有了环境的驱使，自然也就比较容易戒掉。

孩子沉迷网络的原因：

1、学习中遇到困难

随着孩子的年龄变大，学业变得繁重。有一部分，孩子在学习上会遇到困难。家长和老师并不是说会耐心的帮助他，而是责难、歧视，不负责任的给孩子贴上这种差生的标签，随便把孩子打入另类。孩子的自尊心受到伤害，自然就会对学习丧失信心，他们只好破罐子破摔，到网络上逃避。

2、缺乏兴趣爱好

有这样一部分孩子，他们缺乏兴趣爱好，不喜欢阅读，不喜欢音乐、美术、体育、旅游，等等，这些高尚的、能提高修养的、陶冶情操的爱好，一概与他们无缘，他们的心灵处于一种荒漠的状态。这种孩子一旦接触网络，他就会像发现新大陆一样，往往就是如痴如醉，不能自拔，把网络当成生活的全部。

3、家庭环境的影响

这类家庭的父母，往往有好多不良的习惯，比如说打麻将、赌博或者酗酒等等。并且会把外面的恶劣情绪带到家里，发泄到孩子身上，他们喜怒无常，简单粗暴的对待孩子。这种家庭的孩子往往对学习不感兴趣，并且容易受父母的影响，他们身上会沾染很多不良习惯，他们在家里得不到温暖，在学校里又得不到尊重，由于老师不重视，家庭又缺少监管，处于放任自流的状态，他们非常容易进入网吧，成为网瘾队伍的主力军。