孩子上课打盹怎么办

导读：孩子上五年级，老师反映说我家孩子上课老是昏昏欲睡，像睡不够似的，多次提醒也不见效果，上课还没十分钟就想睡觉了。我问孩子为什么上课打盹儿，他说他也不知道为啥，听见老师讲课就想睡。孩子上课打盹怎么办？

孩子上课打盹这是一个普通的现象，家长一定要帮助孩子找到原因，合理安排作息时间，让孩子少熬夜多休息，同时激发孩子的学习感兴趣，端正学习态度。

孩子上课打盹怎么办?

1、首先要树立孩子的学习信心，并从学习基础知识入手为孩子补好课，只要掌握了基础知识，对学习产生了浓厚的兴趣，有了方向和目标，上课就不会打瞌睡了。

2、可以跟学校、老师密切联系，共同解决孩子学习兴趣问题和心理压力过大的问题，从而激发孩子学习兴趣，让孩子带着好奇、好学、兴奋、探索和成就感去上课学习。

3、有一些父母，不注重孩子的生活习惯培养，每天自己都很晚才睡，或者在家里没有给孩子一个很好的生活、学习氛围，比如打麻将影响孩子，看电视等，导致孩子入睡晚，这样的情况作为家长就要赶紧改掉自己的坏毛病，以身作则早睡早起。

4、多沟通，别总催着孩子去做作业，每天花半个小时和孩子聊聊天，聊的过程中才能发现学校发生了什么，孩子到底有哪些困难。学习上的困难你不一定解决的了，但是你愿听他说话，就能缓解一下他的焦虑。和课任老师沟通沟通，听听他们的建议。老师见的多了，办法比咱家长多。

5、调整作息时间，作业如果完不成就不勉强，一定要保持正常的睡眠时间，这样白天才有精神听课，千万不要继续黑白颠倒。

6、家长不要打压孩子，尽可能多鼓励孩子，只要孩子有一点进步，都可以鼓励一下他，给他坚持的动力和信心。多去和孩子沟通交流，了解孩子真实想法。

孩子上课打盹的原因：

1、学习基础不好。初中学习内容突然增多，难度骤然加大，学习节奏加快。如果从初一学习就不好，很可能是一直没有适应初中学习节奏。

2、孩子学习习惯不好。学习好习惯主要指认真听讲，专心自习，学习不拖延等等。家长要反思家庭教育，考虑孩子是否养成了好习惯。

3、学习方法不科学。初中学生应该勤学多思，抓重难点，不会就问，加强听说读写训练。孩子成绩不好，家长应考虑是否找到科学学习方法。

4、学习缺乏主动性。如果孩子觉得学习是"你要我学"，学习效果差；因此，家长要了解是否被动学习，培养孩子学习兴趣。