怎样和21岁的女儿沟通

导读：21岁的女儿已经上大学了，孩子各方面都挺好的，就是有一点，不怎么跟我们说话，出去上大学根本不会给我们打个电话，有时候给她打个电话，他都会说自己忙，自己有事，就把电话挂了，跟没有说话的机会，怎样和21岁的女儿沟通？

大多数女孩都会经历青春叛逆期，这是正常的生长现象。如果在这个时期任由其发展,家长与孩子的矛盾只会越来越深。那么，青春叛逆期与女儿如何有效沟通呢？这是很多家长困惑的问题。

怎样和21岁的女儿沟通？

1、学会肢体沟通，肢体语言是一种很好的沟通语言，尤其是在母亲与孩子之间，母亲适当的时候摸摸孩子的头，拥抱孩子都是表达母亲爱意的体现，孩子也能真实地感受到母亲对于自己的喜爱，会和母亲变得亲密。

2、要学会同一个孩子约会，孩子也和大人一样希望能够和母亲有单独的浪漫的或者快乐的空间，而这个空间如果母亲能够把握并能与孩子进行约会，比如一起去带上美食看电影，一起去逛公园，一起去欢乐谷等，都是一种与孩子约会的好契机。

3、作为家长的要总结经验，平时要注意和孩子沟通的方式和方法，要学会设计问题，用问询的方式来和孩子沟通，在沟通的过程中尽量不要用反问句和陈述句，而且还要尽可能地听孩子说话，不要打断话语，让孩子把话说完。提问其实是具有很强的技巧性，家长在这方面需要加强学习。

4、孩子的自尊心很强，家长要用尊重和理解方式去和孩子进行交谈。也可以主动去了解孩子所关注的文娱活动还有一些热门话题，和他们进行交谈，而不是时候的把考试成绩当成与孩子交流的唯一话题，只有这样亲子间的关系才可能有话可谈，有事可商。

5、有的孩子比较喜欢音乐，那你就采取音乐的方式，循循善诱。有的时候家长的语言符号用多了，孩子会觉得你是个复读机，往往容易引起孩子的逆反心理。然而采用多种新颖的沟通方式，这样就会容易增加情趣。使用古老的常规的沟通方式往往不会引起孩子的兴趣和能动性。

6、孩子21岁了和他沟通，我觉得这应该是成人之间的对话，要像朋友一样的平等关系。孩子都已经成年人了，他的思想已经逐渐成熟，所以你要和他沟通，首先你要尊重他，不要觉得你是他的长辈，就以居高临下的气势压着他，要多站在她的角度为她着想。

7、也要使用技巧与孩子沟通和交流，有效缓解沟通不畅的问题，比如多给孩子表达的机会，同时对孩子的意见和建议多给予一定的肯定，鼓励孩子有自己的想法，同时当孩子有一些非常好的念头时，这时一定要鼓励孩子勇敢去做，而不是总给孩子破冷水！