孩子害怕一个人独处怎么办

导读：孩子也到了一个人睡觉的年龄了，其实早就到了，一开始孩子害怕，就想着再等等，但是现在还是害怕，有时候出去的时候，我让他再原地等着我，他也还不愿意，非要跟着寸步不离，跟他说过好多次，他以后也是要一个人，但是孩子还是这样，孩子是不是有什么病啊，孩子害怕一个人独处怎么办？

常有父母发现孩子怕黑，怕电视里的鬼怪，怕一些稀奇古怪的声音。导致孩子不敢自己一个人待在房间留，在面对孩子的“害怕”时，父母需要留意，不要随意给孩子扣“胆小”的帽子，而是给孩子提供积极的情感支持，允许孩子“害怕”。

孩子害怕一个人独处怎么办？

1、要作为一个朋友的角色去和孩子交心，询问孩子为什么害怕，是什么原因导致他害怕一个人的，只有当你了解到还是害怕的根本性原因了，你才能根据实际情况去转移孩子的注意力，去引导孩子走出自己内心的恐惧。

2、需要多陪陪他，了解他想要什么，让他有和同龄人玩耍的机会，带给他快乐，转移注意力。尽量避免他看电视机里的事故，给他足够的安全感。还有最重要的是答应了他什么时间能回来就一定要赶回来，实在不能准时回来，也要打电话给他告诉他为什么要晚点回来。

3、好好陪他，给他安全感，等到有一天他不害怕了，自然而然就学会独处。多带孩子和其他小朋友玩耍。孩子需要的时候，家长一定在，并且提供良好的支持。在孩子独立探索的时候，家长悄然隐退，不干涉、不控制。

4、鼓励可以在一定程度上增加儿童的自信。胆小者多是性格内向，勇气不足，害怕失败者。家长应多肯定和鼓励，对于儿童做错事，只要不是原则性错误，可以用包容代替批评，使儿童自信得到加强。

5、家长要改变过度保护或照顾的习惯，让儿童从小独立生活和面对一些困难，甚至是面对挫折，培养儿童不怕失败、克服困难的勇气和信心。适度的挫折可培养孩子的抗压能力，对今后的成长是有好处的。

孩子害怕一个人独处的原因：

1、有些孩子看了恐怖的视频和图书，独处时会不由自主地在脑海里浮现恐怖画面和情节，这时候会心生恐惧害怕独处。

2、大多数都跟小时候受惊吓有关。有的家长经常用一些刺激性语言吓唬孩子，给孩子讲“鬼怪”故事，本来是想让孩子听话、老实，没想到却生成了孩子性格上的缺陷。

3、孩子是不是平时生活中过于依赖母亲或者父亲，所以他面对父母的时候始终是婴儿的心态。如果是这样，那么建议父母多培养孩子的独立性，减少对孩子的照顾，很多事情让孩子自己做，让孩子意识到自己已经是大人了，而不是小宝宝。

4、孩子安全感缺失严重，平时父母照顾的少，或者经常批评孩子，吓唬孩子，导致孩子安全感缺失，无法独立睡眠。父母应该多表扬孩子，多表现出对他们的爱。