孩子成绩不好如何调整心态

导读：我家孩子今年16岁了，女孩，每次都很努力，有时候学习能学到半夜，因为她自己也知道考上这个不错的高中不容易，就是不出成绩，但是聪明的孩子太多了，孩子压力非常大，有时候能学到哭，这才高一，怎么才能让孩子放松下来，孩子成绩不好如何调整心态？

对孩子来说，学习固然重要。孩子学习好，也是每个父母的心愿。只是，也要看孩子的自身实力，不要给予过大的压力，以免适得其反。

孩子成绩不好如何调整心态？

1、和孩子共同探讨，分析原因

考试的成绩并不是为了分优等生和差等生，而是为了检验孩子在某个阶段的学习效果。所以不论看到什么样的成绩，我们要坐下来和孩子一起探讨，帮助孩子分析原因，既要让他看到自己进步的地方又要让他明白自己的不足之处。

2、正确看待孩子的成绩

孩子没考好跟多种因素有关，可能是孩子对知识点的掌握程度不到位，可能是孩子的解题方法不够灵活，也可能是孩子的考试策略不当，临场发挥失常，所以，家长不能仅仅关注孩子的考试成绩，而是要跟孩子一起分析没考好的真正原因。而且，考试的真正目的是帮助孩子对前段时间的学习情况进行查漏补缺，所以，考试成绩并不重要。家长与其关注孩子的考试成绩，不如多多关注孩子做错的题目，与孩子一起分析每道错题的原因，只有这样才能采取有针对性的措施，帮助孩子尽快摆脱学习困境，取得学习成绩的稳步提升。

3、学会闭嘴

停止对孩子一切负面的评价，不要以大人的观点去评判孩子的想法，无论他做什么，你都需要管住自己的嘴，不批评，不反驳。遇到问题要多和孩子沟通，我们先询问孩子的想法，从孩子的角度出发，表达你的观点，给孩子更多的鼓励和帮助，这样孩子才会听你说的话，他才会采纳你的观点。

4、了解孩子的心理

不能因为成绩差，就否定孩子尝试过的努力。了解孩子对目前成绩的看法，有没想过要改善，如何改善，需要父母提供哪些帮助。

5、放大优点，弱化缺点

每个孩子都是独一无二的，学习成绩不是评价孩子的唯一标准。如果家长把关注点都放在成绩不好上，等于放大孩子的弱点了，更看不到孩子的优点。到头来，就是孩子越来越没自信，因为家长看到了成绩不好，也看不到孩子其它的好。比较妥当的是多夸优点，让孩子看得见自己，也知道自己的不足，努力弥补不足，争取更好的自己。

6、家长放松心态

所谓“放松心态”不是让我们撒手不管，也不上心了。而是不要一直紧绷着关于孩子学习的心态，孩子这次做的好，予以表扬奖励，做的不好也不要一下子有不得了、完蛋了这种糟糕心情。把心态放平，所谓不骄不躁，我们要学习这种心态境界。当父母把心态放松下来，就会发现，孩子还有很多东西是你之前没有注意到的。比如孩子的真正兴趣爱好是什么，对什么是有些天赋的，是怎样的脾气秉性，注意到我们之前没注意到的东西。

7、给予鼓励、肯定孩子

缺乏自信的孩子，肯定是很少在领域里做到优秀的孩子。这个时候，我们可以让孩子去做一些容易的事情，容易的事情就比较容易做到。当孩子做到后，父母就要给予适当的鼓励。就这样从一件一件小事上去积累，鼓励，让孩子慢慢地积累自信心。