时间:2022-12-08 04:26
注意力是孩子学习的第一要素,就是孩子专注于学习的能力。注意力不集中是孩子学习成绩差的主要原因。因为上课跑神,所以听不懂或者掌握的知识不系统,日积月累,必然厌学,孩子一旦厌学,家长想要解决起来就更难了,想要解决孩子注意力不集中的问题,家长要和孩子多沟通,多交流,多倾听孩子的想法,从而找到孩子注意力不集中的问题对症下药。
对于注意力不集中的孩子怎么引导?
一、无规矩不成方圆,必须立好规矩,也就是做一件事的要求,做到有什么奖励,做不到有什么惩罚,跟孩子强调好,这是自己坚持的原则,并且让孩子理解为什么这么做,提高执行力,减少不必要的亲子矛盾。
二、创造利于专心做事的环境,不要过分吵闹,学习区和玩耍区分开,有一个专门独立的学习桌,桌上除了放学习用品,其他什么都不要放。让孩子慢慢在心理上形成条件反射,坐到这个桌子面前心就不自觉的静下来学习。切忌桌面上有吃的喝的玩的,除了学习,都是他感兴趣的东西,自然就无法专心学习。
三、制定好一天的计划,什么时间该做什么,切忌计划制定太满,太理想化,最好和孩子一起制定一天的计划,这样孩子就按照计划有条不紊的进行,留出学习的时间和玩耍的时间。否则孩子心里不清楚一天到底都做些什么,就脑子乱乱的,一会儿看见这个就碰碰,想起那个就去摸摸,什么都没有办法专心做好。
四、家长在看到孩子专心做事情的时候,不要一会儿过去送个水,一会儿过去送个吃的,一会儿过去问问跟他说话,打断他的注意力。这是不可以的。
五、家长的情绪管理很重要,如果家长只是一味批评责备,做不好就大声训斥,嘴巴里还发泄着各种负能量比如“你怎么什么事情都做不好!”“你为什么反应这么慢!”“你怎么这么笨!”等等,只会强化孩子在这方面的自我认同,觉得自己本来就是什么事情都做不好,反而容易自暴自弃,破罐子破摔。
六、引导兴趣。孩子不可能对任何事情都注意力不集中,就是要抓住孩子感兴趣的东西,培养这种长性,对于孩子专注的东西,家长应当予以积极的回应,从而鼓励孩子更投入,更专注。
七、适当锻炼孩子的意志力。对于孩子力所能及的事情,既然孩子有兴趣,就要注意引导孩子去做下去,并且努力做得更好,这样一个克服困难的过程,也是培养注意力的一大方法。
八、可以对孩子进行必要的注意力训练,提高孩子在这方面的学习能力。比如舒尔特方格法,是国际上公认的最简单有效的注意力训练方法;还有训练孩子左右手协调能力的各种拼具;听故事回答问题或者找固定的字出现的次数来提高听觉注意力等。注意力训练的关键是想方设法多让孩子动手。心灵手巧,手巧心灵,手上专心忙起来了,脑子也就不飞到别的地方去了。
孩子注意力不集中的原因有哪些?
一、家长干扰过多。
当孩子想要全神贯注的做某件事情的时候,他们是最不希望被别人干涉的。可就是在这个时候家长突然出现到了孩子的面前,以致于孩子没有办法继续完成自己的事情,所以导致他们的注意力开始无法集中。
二、兴趣不够。
当孩子兴趣不够的时候,他们就没有办法把自己的注意力全部都集中。因为并不是所有事情都是孩子喜欢的,当孩子做一些自己不喜欢的事情的时候,他们是绝对不可能把所有的身心都投入到这件事情当中的,这是非常正常的现象。
三、睡眠原因。
发现:睡眠不足的孩子,注意力不集中、完成任务需要花更多时间。这些影响会逐渐加重,而且不能通过周末睡懒觉得到完全改善。特别是有的孩子经常写作业要写到晚上11点才睡觉,其实这样是严重影响孩子的睡眠质量的,继而导致孩子在上课期间注意力始终无法集中。