孩子手机上瘾家长该怎么办

时间:2022-12-08 04:24

导读:小孩今年13岁,因为上初中了,我就给他买了一个手机,结果这孩子现在成天就抱着手机刷视频、玩游戏,甚至写作业的时候都背着我偷偷玩手机。我一说要没收手机,他反应就特别激烈,变得很吓人,又吼又叫的。孩子现在的学习成绩也在下降,很担心孩子被手机毁了,孩子手机上瘾家长该怎么办?

孩子手机上瘾家长该怎么办

孩子沉迷手机的原因,看似是在手机,其实是在家长。毕竟拥有手机的孩子那么多,但却并不是每一个都会有“手机瘾”。当家长发现自家孩子对手机上瘾,且难以纠正时,不妨将视线从孩子身上挪到自己身上,反思自己的教育方式和行为是否为孩子带来了不好的影响。找到根源以后,问题的解决就会变得轻松许多。

孩子手机上瘾家长该怎么办?

1、提高孩子的自控能力。

孩子玩手机上瘾,多半是因为自己年纪尚小,自控能力较差,这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力,通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

2、丰富孩子的课余生活。

多给孩子寻找一些有意义的事情做,让他的课余生活变得丰富,孩子在做这些事情的过程中可以获得更多的乐趣,他自然就不会花费大量的时间沉迷于手机的虚拟世界了。

3、避免用玩手机做奖励。

很多家长总是为了避免孩子打扰到自己,因此,为了鼓励孩子学习或者完成某项任务,都会以玩手机为奖励,其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性,是非常错误的做法。故此,家长应该避免用玩手机来奖励孩子。

4、改善孩子行为先改变自己。

每一个孩子他都会模仿自己的父母,因此为了让自己孩子改掉手机上瘾的坏毛病,父母应该先改变自己,首先自己在家里的时候不要总是玩手机,一天到晚拿着手机,更多的是应该放下手机,多陪孩子聊天之类的。

5、让孩子获得较高的自尊感。

所谓较高的自尊感,就是孩子可以体验到自己很棒,很有力量等等。每个孩子都需要这种感觉,需要被认可和肯定。所以说,家长多认可和肯定孩子,在他遇到困难的时候多支持他,让孩子在现实生活中体验到高的自尊感,那么孩子就不会再对手机上瘾。

6、做好孩子的心理归属感。

父母尽可能地多抽时间,用爱陪伴,真心陪伴孩子。据研究,孩子最喜欢跟父母待在一起,如果父母用爱陪伴孩子,孩子会认为父母是最爱他们的,内心就会有极强的归属感。内心有归属感的孩子,即使玩手机,也不会对手机上瘾。

孩子手机上瘾的危害有哪些?

1、会让孩子视力下降。

孩子对手机上瘾以后,就会一直盯着手机屏幕,手机屏幕虽然小但是画面颜色鲜亮,、速度快、使得眼睛长期聚焦在一个点上,很容易产生视觉疲劳,从而引起近视和弱视。

2、信息选择失度。

手机可以满足孩子对任何信息的探究需要,但是如果不能正确地选择、处理和消化,就会阻碍孩子的发展。许多孩子经常访问大量获取各种信息,如体育新闻、娱乐动向、学习信息等。同时也由于他们的认知发展还不够成熟,面对大量的网络信息,如果分不清这些信息的实质而不加选择地加以接受就容易走入误区。

3、会引起行为角色混淆。

孩子对手机上瘾后,会产生孤独、苦闷、压抑,甚至消沉、萎靡不振,信任感下降的现象,不关心他人,缺少安全感,个人主义盛行,影响孩子的正常交往与成长。孩子在手机中可以随心所欲地扮演自己理想的“自我”,这很容易使得孩子迷失了现实的自我,把虚拟的角色当成了现实的角色,造成心理错位、行为失调,损害了孩子的心理健康。

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