中学生应该怎样健康上网

导读：我家孩子今年12岁了，喜欢上网，也不是说全都是玩游戏，但是老是在那玩着就误了时间，有时候说他了还不听话，眼睛越来越近视了，只要一有空就坐在电脑面前，也不知道在看些什么，我们允许孩子上网，但是要健康上网，中学生应该怎样健康上网？

有些人说中学生不能上网，上网就学坏。但是在现今这个“网络时代”阻止中学生上网不太现实。与其阻止不如正确引导。

中学生应该怎样健康上网？

1、积极应对生活挫折，不在网络中逃避

未成年人要认识到成长的过程不会一帆风顺，遇到困难和挫折要积极应对，向家长、老师和其他人请教解决办法，不在网络中逃避。

2、与孩子制定上网时间的规则

想要获取到孩子的尊重，让孩子真心愿意按照我们所说的执行，那么首先，我们就必须要学会尊重孩子。如何尊重呢？作为家长，我们不应该过多的摆架子要求孩子如何，而是应该尝试与孩子沟通，在不影响学业的情况下制定上网的规则。当然，上网规则中需要涉及到的内容是比较多的，每天可以上网多久，什么时候可以上网，什么时候不能上网等等，这些都需要具体且严明，以方便以后参照执行。

3、引导孩子远离网络暴力、黄色信息

除了一些游戏之外，还有一些网络暴力和黄色信息是家长们比较担心的，而这类的信息无孔不入，家长借助绿色上网软件中网址过滤功能，帮助孩子将一些不良信息屏蔽掉，没有了这些信息的干扰，孩子们也可以更加健康的上网了！很多网络设备都有上网限制，希望家长都可以学一些知识，给孩子营造一个优良的上网环境，让网络能够造福孩子，给孩子学习上起到促进性的作用！

4、认识网络影响

中小学生，正处于身体发育期，长时间久坐电脑前，导致视力下降，脊柱弯曲，睡眠也受影响，体质会下降，注意力不集中，与家人交流少，甚至会诱发犯罪。应及时将网络的害处告诉孩子，让他从小明白上网要注意身体健康，不能长时间上网。

5、培养网外兴趣

家长应抽出时间，多陪孩子，把孩子的注意力吸引到其它方面。如与孩子一起下棋、绘画、练字、做游戏或看电视、外出活动。这样，发挥孩子的课余爱好特长，激发孩子各方面的兴趣，转移孩子上网的念头，孩子就不会沉迷于网络了。

6、家长做好榜样

要孩子健康上网，家长首先要自觉上网。家长上网时不要去点击不健康的内容，不要整天沉迷于游戏中、聊天中，做孩子的榜样。这样示范孩子就可能不去浏览不健康的网页了。

7、制定上网计划

家长应帮助孩子制定上网目标计划，规定孩子上网应做什么事情，如浏览与学习有关的事或了解时事新闻。与学习无关的内容教育孩子少看或不看，避免孩子沉迷于网络之中。