时间:2022-12-08 04:22
1、确保良好的睡眠,不要熬夜,按时寝息。坚持午休。
2、学习时要聚精会神。玩的时候利落索性玩,学的时候用心学。整天伏案苦学,不是良策。学习到一定程度就得歇息、填补力量。学习之余,一定要留意歇息。但是学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的虽处闹市,而无车马喧闹的境地,只有我的手与脑和教材沟通。
3、坚持身体锻炼。身体是学习的成本。没有一个好的身体,再大的本领也没法发挥。因此,再忙碌的学习,也不可忽略放松训练。有的学生为了学习而忽略训练,身体愈来愈弱,学习愈来愈觉得心有余而力不足。这样怎能提升学习效果呢?
4、学习要主动。只有积极地学习,才可以感受到其中的兴趣,才能对学习更加有兴趣。有了兴趣,效果便会在不经意中得到提升。有的学生基础不好,学习过程中总是有不明白的问题,又羞于向人求教,結果是闷闷不乐,心神不定,从何说起提升学习效果。此时,唯一的方式是,向人求教,不明白的地方一定要搞懂,点点滴滴地累积,才可以提升。这般,才可以逐渐地提升效果。
5、维持开心的心情,与学生协调打交道。每日有一个好心情,办事干净利落,学习主动投入,效果自然高。另一方面,把个人和整体结合起來,与学生维持互帮互助关系,一起进步,也可以提升学习效果。六、注意梳理。学习过程中,把每科教材、作业与材料有规律地放到一起。待用时,一看便知在哪儿。而有的学员查阅某本书时,东找西翻,看不到踪迹。时间就在劳碌而着急的找寻中逝去。