孩子在学校状态不好怎么办

导读：我家孩子最近学习退步特别明显，上课的时候也心不在焉，整个人学习不在状态，连上最喜欢的体育课也没有精神了，吃饭也不积极，天天闷闷不乐也不知道是为什么，孩子在学校状态不好怎么办？

孩子在学校不在状态，可能觉得学习难，畏难情绪严重，这时候家长要慢慢引导孩子养成良好的生活习惯和学习氛围，多鼓励孩子树立自信心，量体裁衣，不要给孩子太多压力。

孩子在学校状态不好怎么办？

1、如果孩子在学校表现的不好是因为跟同学之间有一些问题的话，家长就要及时跟老师进行沟通了，并且要在日常的生活中让孩子多去跟同学更好的相处交往，这样的话，也有助于孩子培养更好的人际关系。

2、一定要向老师了解学生在学校的具体表现，以及主要原因，要根据原因再找到根源，比如说是否孩子晚上没有休息好，是不是玩手机，孩子是不是遇上了什么事情，或者说，对某一科目不喜欢，再或者说是不是受到了老师的不公正待遇，只有从根源上解决问题，孩子的状态才会好起来。

3、要多沟通多鼓励孩子，多关心孩子的学习和生活，有没有不习惯不适应的地方，多开导孩子树立乐观向上的心态面对困难，有问题直面问题，不要回避和掩盖。多参加一些活动，结识一些新朋友，大家都是同龄人，互相帮助互相照顾就会慢慢好起来！

4、在家要营造良好的生活氛围，作为孩子的父母，绝不要在孩子面前争吵，即便有问题，也要用心平气和的方式商量着来解决，让孩子感受到家庭的和谐氛围；家庭的很多问题，可以引导孩子积极参与，提出自己的意见，家长要予以肯定、支持。

5、要培养孩子的自信心，培养孩子的良好的学习和生活习惯、培养孩子交往的礼仪，强健孩子的身体，相信在家长的努力下，孩子会有一个更好的学习状态。

6、创立一个有规律的的生活习惯。一个好的生活习惯有助于孩子安全感的培养，有助于孩子秩序感的养成，而好的生活习惯有助于孩子自信心的形成。作为家长，我们要适度照顾孩子的生活起居，不能随着孩子的性子来。

孩子在学校状态不好的原因：

1、上课状态不好，可能是因为睡眠不好或者是经常熬夜，从而导致自己上课听不进去迷迷糊糊有种想睡觉的感觉，又清醒不过来，感觉整个人都不精神，学习上课的状态不好。

2、部分孩子因为对老师有不好的印象，这样的负面情绪也会影响孩子上课的状态。

3、老师讲的课听不懂，长期的基础没有打好，听不懂任何的知识点，当然也不在状态。

4、有部分同学可能一时间不适应新的环境。主要还是因为同一个班的大部分同学都换了，已经一起生活了几年的老同学突然换了新面孔，互相熟悉磨合需要一个过程，这段时间当然也会影响到学习的状态。