如何控制脾气不对孩子发火

时间:2022-12-08 04:09

导读:我家两个孩子都上初中了,小的上初一,大的上初三,两个孩子都在叛逆期,我脾气也不是特别好,经常因为两个孩子的事情气的不行。常常控制不住脾气对孩子发火,结果家庭氛围特别沉闷,如何控制脾气不对孩子发火?

如何控制脾气不对孩子发火

对孩子脾气暴躁,控制不住,这也是很多家长面临的问题。孩子越长越大有了自己的意识,开始和父母对抗,矛盾不可避免,孩子越大,自己的脾气也越大。和孩子相处不要对他们发火,这对亲子关系以及孩子的成长都会造成影响,可能加重孩子的叛逆,对亲情的冷漠等。

如何控制脾气不对孩子发火?

1、培养孩子是一个长期的过程,而不是一个短期行为。由于孩子小,处在学习阶段,所以才需要你去辅导,如果你面对的是一个科学家,我想你是不会发那么大火的。辅导孩子学习,其实就像教孩子刚学走路一样,需要慢慢来,不可能两天时间孩子比你跑得还快,要有雕匠心态。

2、孩子教育过程中,出现问题非常正常,重在解决问题。五个手指伸出来不一般长,同样,每个学生的学习情况也各不相同,在某一个阶段,有个同学有五个问题,有个同学有三个问题,有的可能就没有问题。不管五个问题也好,三个问题也罢,都去解决了就没有问题了,只是说,对于不同的同学所花费的时间不一样,所使用的方法也不尽相同。作为家长必须明白这一点,不要去和别的孩子作比较,在这个阶段你关心的是如何去解决这些问题。

3、想要控制愤怒,就先去找到孩子的那些语言和行为经常让自己愤怒,一旦这样的行为出现之后,就让自己离开当下的情景,去冷静一下,换个环境,或者是洗把脸。深呼吸也很有效果,看个人喜好。千万不要等自己愤怒了之后,再说如何控制,那个时候很可能是愈演愈烈而不是主动控制情绪。

4、每天生活中可以多看一些书,关于一些儿童教育类的书,让自己学会如何正确的引导和教育孩子,如果可以做到出口成章的话,那更好,有时还可以和孩子一块讨论一下学习的事情,让自己与孩子的亲密度大大增加。

5、和孩子一块参加户外运动,家长可以一块和孩子报一个户外野营,这既可以培养家长与孩子之间的亲密关系,也可以了解孩子内心,懂得他想要干什么,用委婉的方式去和他沟通,如果孩子惹你生气了,自然可以正确引导的方式去和他沟通,切记,千万不要发火。

控制不住脾气对孩子发火的原因:

1、精神压力比较大

带孩子是一个很辛苦的差事,晚上熬夜,白天也得时刻看着精力旺盛的孩子,还有各种家务,一个人的精神一直处于紧绷的状态,比较压抑,心情肯定比较容易波动,所以孩子淘气不听话的时候,就容易发脾气!

2、家人不够关心

带孩子期间会比没有孩子的时候学会操心很多事,如果再得不到家人的关心和理解,时间久了,肯定会有点抑郁,孩子一点不对,就容易点起火!

3、工作太累,琐事太多

有的妈妈或者爸爸白天上班,晚上回家还要带娃,白天累了一天再加上工作上可能有不顺心的事情,晚上再面对吵闹的孩子,可能瞬间就爆发了。这样就让家人帮忙带吧,你也可以休息一下,对于孩子也比较好!

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