三招让孩子不玩手机

导读：五年级，男孩，很喜欢玩手机，吃个饭要边吃边玩，写个作业也是要边听边写，说了他多多少遍这样不好就是不改，咋办呢？三招让孩子不玩手机？

孩子爱玩手机，主要在于几个方面，一是王者荣耀、吃鸡等游戏，二是微信、qq社交软件，三是抖音、b站等视频类软件。手机的方便性，趣味性，以及游戏或者视频等app设计者基于心理学等对诱导使用的设计，很容易让孩子容易沉迷在其中无法自拔。想要解决孩子爱玩手机的问题，家长首先要和孩子取得良好的沟通，只有和孩子沟通的多了，才能找到原因对症下药。

三招让孩子不玩手机？

1、父母要引导教育孩子树立人生奋斗的目标。沉溺于某一事物、玩物丧志的孩子绝大多数心中迷茫，没有生活的目标，没有人生的理想。所以做父母的就要从小注重这一方面的教育，让孩子的眼前常常竖立着一个成长努力的标杆。而目标能产生毅力，生发出自控力，从而抑制孩子玩手机的念头。

2、以“瘾”攻“瘾”。前一个“瘾”指的是孩子特殊的兴趣，如男孩子喜欢游泳，父母可以在他的业余时间带着他去游泳馆，从而挤占掉他玩手机的时间；女孩子喜欢弹琴，可给他报个音乐班……如此，以孩子的兴趣转移他们对手机的注意力，坚持一段时间，就能就让孩子改掉对手机的依赖。

3、父母要以身作则，克制自己，从小的环境方面给孩子创设良好的氛围。不要让孩子玩孩子的，你玩手机；不要孩子在做作业，你在旁边玩手机；也不要吃饭、睡觉、上厕所时时机不离手。谨记荀子的警语：白沙在涅，与之俱黑。

孩子喜欢玩手机的原因有哪些？

一、习惯性沉迷。

什么叫习惯性沉迷呢？就是孩子可能对手机也不是特别感兴趣，但是自己业余时间又没有什么兴趣爱好，那于是就自然而然地玩起了手机。再加上手机利用了人的本能，容易吸引人们的目光，所以他一旦拿起来，就放不下了。

二、生理性沉迷。

手机里面的各种软件，利用了人的本能，因此会造成人们的生理性沉迷。手机里面的内容太丰富了，无论是小视频，还是各种游戏，它们的目的很简单，就是攫取人们的注意力，让人们花费更多的时间沉浸其中，因为只有这样，它们才能获得流量，也才能赚钱，孩子也因此更容易深陷其中。

三、逃避现实世界，主动沉沉迷。

对于大多数的差生来说，他们往往就属于此种类型。对于那些学习不好的孩子来说，因为他们成绩不行，因此他们在现实生活中更多的是受到父母老师的批评指责，这就会打击他们自尊自信，让他们感到自己没有价值。而生命的本能是要人们追求价值，维护自己的自尊自信，那既然他们无法从现实生活中获得自己想要的价值感，他们就会转到虚拟网络中，通过打游戏、刷视频等方式来赢得别人的尊重、认可，从而重新获得价值感。