如何培养孩子的适应能力

导读：新学期重新分班，班上都是陌生的同学，我家孩子不能适应新班级，导致心情低落，学习成绩也下降了，新老师的授课方法接受度也不是很好，如何培养孩子的适应能力?

孩子的教育是最让人头疼的，担心孩子以后不能适应社会的发展，作为家长，应该让孩子认识到社会的基本情感，了解是与非，有利于孩子的适应。

如何培养孩子的适应能力？

1、给孩子很多的爱

研究发现，被爱包围的孩子会独立性越强，越能适应社会；被爱比较少的孩子独立性越差而且独立越晚，适应社会能力差些。

2、多参加集体活动

孩子在参加集体活动的时候，能够锻炼他的社交能力。比如，他可以学习如何向其他人寻求帮助，如何与其他小孩愉快相处。

3、一定多跟孩子沟通

多说多倾听、多放手让孩子自己去做一些他感兴趣的事情，这样会有助于提升孩子的独立能力和表达能力、提升孩子自信，对适应新环境是有很大帮助的。

4、帮助孩子们学会舒缓情绪

孩子的恐慌感往往来自于对于陌生环境的紧张感，这类孩子是比较情绪化的，此时父母应该以身作则，陪伴孩子们理智地面对和解决问题，通过听音乐等方式缓解情绪，保持的乐观心态去面对未知，从而更好地适应周围的生活。

5、提高孩子的语言表达能力

让孩子学会表达有利于增强孩子与人交往的勇气，提高自信，遇到困难敢于表达。

孩子适应能力强的特征？

1、适应生活

对生活方面的适应是指孩子能够接受自己的生活环境，主动学习或被动接受自我生存和服务能力。比如能够自我控制形成良好卫生习惯，主动刷牙洗漱、自己穿衣服。这些生活方面的细节都可以体现出孩子的适应能力。

2、适应社会

对社会的适应与生活不同，生活是行为的适应，社会是对规范的适应。既包括对道德规范的适应也包括对行为准则的适应。具体表现有讲礼貌、社交能力比较强。在学校的时候会主动和老师打招呼，在陌生的环境里很快能结识新朋友。

3、适应学习

学习能力的表现就是接收新知识的能力比较快。而且能够在规定的学习时间内集中注意力学习。大部分的学习能够在课上完成，特别是幼儿园阶段学习儿歌的速度会明显快于其他小朋友，老师在课上讲解的过程中一般不会做其他事。