高考前怎么样鼓励孩子

导读：我家孩子今年18岁，男孩，高三。孩子上次考试的成绩很不理想，现在也不想学习了，就开始自暴自弃，每天回来就是玩手机，也不学习，都快要高考了，孩子这样放弃，觉得很可惜，高考前怎么样鼓励孩子？

父母的忙碌和催促可能会打破孩子的舒适区，让复习从按部就班变为手忙脚乱。父母要倾听孩子的想法，在孩子不清楚或迷茫时启发孩子思考，而不要把自己的想法强加给孩子。

高考前怎么样鼓励孩子？

1、要学会倾听

在考前家长与孩子最好的交流方式就是多与孩子说一些轻松愉快的话题，如果孩子谈到学习，那么作为家长要学会倾听，把话语权交给孩子，我们做一个倾听者。如果孩子遇到了困难，家长可以问问他打算如何解决，需不需要家长帮忙？需要家长做出怎样的帮助。如果孩子情绪失控，此时家长可以拥抱孩子，告诉孩子，无论什么结果，父母都可以接受，如果你不能接受，以后继续努力，高考并不能决定人的命运。人生是场马拉松，我们可以慢慢的去努力，并不在于一次高考成绩。

2、父母要让孩子适当运动，放松心情

体力劳动和脑力劳动相交替，是很好的解压方式。孩子学习了比较长的时间，进行一些适当的体育活动，可以消除疲劳，缓解孩子的心理压力。学习的空隙时间里，孩子可以做一做广播体操，或者跑跑跳跳，对缓解压力有很多的好处，学习效率也更高。

3、家长拥有一个平稳的心态，孩子才能内心强大

父母认可孩子现在的成绩，给孩子的内心吃了一颗定心丸。孩子拥有强大的心理素质，才能在考试中发挥最好的水平了。即使家长不给孩子增加压力，对孩子不提太多要求，越是学习成绩比较好的孩子，临近考试自己的心理压力越大。

4、引导孩子保持愉快的心情，多给孩子鼓励

孩子就要考试了，家长不要总是把考试和成绩挂在嘴边上，我们可以在和孩子一起的时候，多聊一些有意思的话题，比如给孩子讲一讲自己的趣闻，多和孩子回忆一下小时候的趣事。我们让孩子开心起来，就是很好的解压方式。

5、孩子情绪不好的时候，父母要学会倾听和理解

孩子压力大的时候，父母就是最好的倾听者。当孩子和父母倾诉自己的艰难和痛苦的时候，我们不要反驳孩子，要尽量让孩子说出来，然后再表达对孩子的理解，鼓励孩子克服困难，就能坚持到胜利。

6、父母要合理安排孩子的饮食

学习也是一件很耗费脑力的事情，高考前父母一定要注意保证孩子有充足的营养。一顿美味又营养的饭，也能给孩子带来好心情，减轻孩子的心理压力。比如，膳食中维生素C就对缓解压力的作用，家长可以给孩子适当吃一些洋葱、草莓、菠菜等等。

7、鼓励孩子要真诚

家里有考生，家长一定会想办法说一些鼓励的话，但是鼓励的话，如果说的过于肤浅，就会让孩子觉得不真诚。例如，有的家长说，你真棒，你做得好，这些都不会让孩子从内心里认为家长是表扬，相反，很多考生会认为家长这是在忽悠自己。所以恰当的鼓励孩子十分重要的。