时间：2022-12-08 03:47
爱玩手机，这是这个时代几乎所有人的通病，低头族随处可见，孩子喜欢玩手机也很正常，但是过度玩手机会影响孩子的学习和生活，因此家长要及时做好引导。
孩子玩手机是什么原因？
一、逃避心理。
沉迷于手机的孩子，大多是在现实生活中背负的期望值太高了，身体与心理的负担都严重超出了他们的承受能力，长时间的压抑、郁闷积压在心中，孩子急需寻找一个避风港，让精神得以解脱，而他们在网络上的身份是虚拟的、多样的、随意的，现实生活中的一些行为准则和约束力被削弱了，这让他们更加依赖网络手机。
二、从众心理。
进入青春期的孩子，在一定程度上有了自我空间，但是他们的独立性比较差，在群体生活中自我意识弱化，所以很多容易受到外界的诱惑，当身边有人是手机成瘾的时候，为了能够融入群体，增加话题，极易产生从众心理和模仿心理，在自尊心与好奇心的驱使下很快就会加入他们的行列，然后沉迷于其中。
三、手机本身的趣味性。
拥有一部手机，我们可以行走天下，这是我们常常都在说的一句话。确实手机在日常生活中非常普遍，不管是查找信息还是了解其他的事物，我们都可以快速的得知。在这样的情况之下，孩子他们所能得到的讯息也比我们想象的多。在这之中，必然也会有感兴趣的存在。相比于学习来说，他们对手机更为喜爱。
四、家长在孩子面前没有做好榜样。
有的家长回到家手机不离身，陪伴小孩玩耍也是敷衍了事，边玩手机边带娃，实在是一种无效陪伴。
孩子玩手机沉迷家长怎么办？
1、帮助孩子正确认识手机。
任何事物都有两面性，手机当然也不例外。父母在孩子面前不能“谈机色变”，过分地强调手机对孩子的危害性，只会让孩子们变得越来越反感。尤其是处在叛逆期的孩子，父母的制止反而会加剧他们对手机的好奇心，导致孩子对手机的兴趣越来越大。
2、做好约定。
家长要事先跟孩子一起协商、制定手机使用的规则，例如什么时候可以玩手机、一次可以玩多长时间、如果超时会有怎样的惩罚等。在与孩子商量时，家长要多听取孩子的意见，不要一厢情愿地把自己的意志强加到孩子身上。在了解孩子想法的基础上，家长也要耐心地进行引导和解释，让孩子知道父母的期望和要求。
3、多给孩子心灵上的滋养。
当家长跟孩子共同协商、制定出手机使用规则之后，家长还要认认真真地监督孩子从始到终的执行情况，并善于捕捉孩子成长的点滴进步，借机对孩子施加正面的影响。家长要用美和爱的眼睛看待孩子，哪怕孩子只是提前了几分钟结束玩手机，哪怕他只是用手机搜索了一下学习信息以习得新知识，也要对孩子进行及时的肯定与赞美，以更好地巩固和强化孩子的进步。
4、家长要以身作则。
家长在与孩子相处时，要努力营造良好的家庭环境，尽量不要频繁地使用手机，要尽量避免当着孩子的面长时间地玩手机游戏。家长要留心自己的一言一行，以身作则，牢记“家长是孩子的第一任老师，要为孩子树立良好的榜样，这样才能产生”无声胜有声“的教育效果。
5、多培养孩子一些兴趣爱好。
可以转移孩子注意力，培养孩子其他的兴趣爱好，但是前提一定是孩子喜欢的。可以是户外远足，也可以是琴棋书画，只要孩子喜欢，就没有什么不好的影响，家长都可以大力支持。因此，当孩子有了其它的的兴趣爱好，他便会把心思放在自己的兴趣上，花很多的时间去干自己喜欢做的事情，从而就会减少玩手机的时间。
