小孩为什么不能玩手机

导读：7岁，男孩，今年上一年级，之前工作忙，为了让孩子不吵我，有时候会把手机给他，让他看一会动画片，孩子确实也很安静，可是最近我发现孩子有点变得有点内向，不爱喝人交流，这是长时间玩手机的影响吗？小孩为什么不能玩手机？

手机，或者范围再扩大一点，电子产品，已经成为当下人类的毒品，对于成年人来说尚且如此，更不用说自制能力稍差的孩子。为了解决孩子爱玩手机的问题，很多家长打也打了骂也骂了，但是都没有什么效果，孩子反而对手机更加上瘾。

小孩为什么不能玩手机？

不是不能让小孩子玩手机。是不能让小孩子长时间的去玩手机。时间控制在一个小时左右。长时间的玩手机不但对小孩子的视力有影响，还会影响小孩子的睡眠质量。小孩子的运动量要比成人要多2到3倍。，所以小孩子的睡眠要比成人的睡眠要时间要长。如果小孩子睡眠不足，会影响小孩子身心发育和大脑等。

像我们成人长时间来玩手机，对脊椎、腰部、胳膊等各个器官都会感到疼痛。何况小孩子正在生长发育阶段，对他们肯定会有影响的。还有对性格方面，小孩子长时间的玩手机，缺少和其他小朋友的玩耍和交流，会显得比较不合群、胆子变小、性格变得孤僻等等。

小孩玩手机家长怎么引导？

1、给孩子创造良好的家庭环境。

做父母的下班后，尽量把手机放在一边，多陪陪孩子，与孩子做些游戏或者与孩子共同完成某些手工制作，让孩子从中感受到父母陪伴的乐趣，增加亲子感情。这样我们大人的一些好的想法孩子才能接受。通常父母的言行举止也会潜移默化的影响孩子。

2、做好约定。

比如父母可以答应让孩子玩手机的要求，但同时也要和孩子约法三章，既要让孩子知道手机可以玩，又要让孩子知道玩手机必须适可而止。每天什么时候玩，玩多长时间，这些都需要事先约定，只有孩子愿意遵守，才能在让孩子的要求得以满足的同时，让孩子也有时间接触其他的事物。

3、用健康活动转移孩子的注意力。

家长可以结合孩子的兴趣，为孩子提供与外界接触的机会，让孩子多参加一些娱乐活动与兴趣辅导班类的，有同龄人的陪伴下，更容易让孩子投入进去，体验生活的乐趣，也有利于孩子结交一些志同道合的朋友，获得群体归属感，当孩子的精神世界变得丰富多彩，那么就没有多余的精力沉迷手机了。

4、抽出足够的时间陪伴孩子。

很多孩子之所以沉迷手机，是因为他们在现实中的需求难以满足，不得不转而投入虚拟的世界中寻找刺激和快感，而这背后的推手往往是父母。当父母因为各种理由疏于对孩子的陪伴时，孩子的内心毫无意外地会出现空虚和孤独感。所以想要让孩子放下手机，父母首先应该做到的是建立起和孩子健康的相处关系。只有父母愿意花时间多陪伴孩子，愿意和孩子耐心地沟通交流，孩子的内心世界才会变得充足，自然也就能减少玩手机的想法和时间。