孩子遇到困难就哭怎么办

导读：孩子今年13岁了，感觉孩子一遇到困难就哭，碰到问题解决不了就是哭，还总是把妈挂在嘴边，有困难就找妈，昨天从学校哭着回来，说是没竞选上班委，真是愁死我了，孩子遇到困难就哭怎么办？

这个问题其实很常见，不只是孩子，大人碰到问题也会跟孩子是差不多的状态，不过大人不会哭，所以家长要站在孩子的角度，去理解孩子，跟孩子共情。

孩子遇到困难就哭怎么办？

1、学会接纳

要树立打持久战的心态，不能急于求成。指望一次就把孩子这个问题解决掉那是不太可能的。作为父母，你首先在心里要告诉自己，这是孩子必须要经历的一个过程，等她跨过了这道坎儿之后，就会有一个很大的一个成长，首先在心里要把这个频道调整好，心理状态越稳，接下来所做的一些事情就越有效果。

2、释放心中的不满情绪

无论是孩子从父母的斥责中找寻到的不良情绪，还是从学习或者同伴那里积压的不良情绪，我们家长都要和孩子相沟通了解，能找出来源头是最好的，如果找寻不出来源头也没有关系，我们可以通过游戏的方式来缓解孩子的压力。

3、让孩子认识到挫折是人生的一部分

当孩子们接触到外部世界时，学习知识离不开成年人的帮助。当孩子遇到问题或遭遇失败而情绪波动时，大人不必急于替换，也不能责怪和贬低孩子。正确的方法是陪孩子一起，随着时间的推移，孩子们将缺乏克服困难的心理体验。

4、认同和疏导情绪

在遇到挫折的时候，即便是成年人也会有难过、沮丧的情绪，所以父母应该首先在情感上给予孩子支持，理解孩子。在了解过孩子的经历后，我们要感同身受地去表达对孩子的理解。很多时候，家人的爱意和理解，恰恰是孩子面对挫折的勇气和力量。认同和疏导孩子的这些情绪，可以让孩子明白在这种情况下，其他人也会有这样的情绪，这是正常的。

5、学会反馈

反馈就是对孩子做的过程和效果给到真实、正面的回应。一定是真实的，你不要为了让她开心说一些空洞的、没有实在内容的夸她的话，同时这个回应还要是正面的。

6、给孩子适当建议和鼓励

一旦孩子取得进步，成年人必须以积极的态度给予表扬和鼓励，加强孩子的行为，并始终对孩子的态度表示肯定和信念。问题解决之后，父母可以及时对孩子做出的努力加以肯定，让孩子获得成功的体验，这样在下一次遇到挫折的时候，他会积极地去解决问题。成人的鼓励和肯定不仅能激发孩子追求自立，而且能改变孩子的挫折意识，提高他们继续尝试的勇气和信心。

7、变为倾听与分享观点

当孩子搞砸了某件事时，家长越喝斥他们，他们就会越慌乱，甚至干脆站在那里崩溃地嚎啕大哭，最终家长喊孩子哭，闹得一团糟。所以在这种时候，家长不妨先收起自己的情绪，平静的安慰孩子，带着他们去分析问题。仔细地倾听孩子的想法，找到问题的症结所在，引导孩子解决问题。