初中生玩手机上瘾,家长怎么办

导读：孩子初中，最近放假回来经常拿手机玩游戏，说他几次就大哭，发脾气，摔东西。最近情况越来越严重了，说网吧几个字，他也发脾气，该怎么办？

初中生玩手机上瘾,家长怎么办?

一、规定玩手机时间

如果强制性让孩子不玩手机也不好，家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩手机不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等。

二、家长要以身作则

家长要以身作则，尽量不在孩子面前玩手机。身教重于言传，嘴上说一万句，也不如自己实际去做到来得有效果。自己不在孩子面前玩手机，才是让孩子少玩手机最有力的做法。

三、转移孩子的注意力

平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动，看看外面的世界，减少与手机接触的机会。或者给孩子报一个兴趣爱好班，转移孩子的注意力，将精力放在其感兴趣的方面，积极引导。

四、给予有效的陪伴

孩子出现迷恋手机的时候，家长应该要多陪陪自己的孩子，不要借口工作忙，工作累减少陪伴孩子的时间。可以和孩子做一些互动游戏，促进与孩子之间的感情，让孩子觉得你很关心他，通过做游戏还可以让孩子的心智得到发展。