青少年沉迷游戏无法自拔怎么办

导读：孩子喜欢打游戏，经常一打游戏就是半天，饭也不吃，有时候晚上还会熬通宵，该怎么办啊？

青少年沉迷游戏无法自拔怎么办?

一、规定玩游戏时间

如果强制性让孩子不玩游戏也不好，家长可以通过规定孩子玩游戏的时间来限制，不让其养成只玩游戏不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩游戏，能玩多久等。

二、家长要以身作则

家长要以身作则，尽量不在孩子面前玩游戏。身教重于言传，嘴上说一万句，也不如自己实际去做到来得有效果。自己不在孩子面前玩手机，才是让孩子少玩手机最有力的做法。

三、转移孩子的注意力

平时空余时间可以带孩子出去进行一些户外活动，看看外面的世界，减少与手机接触的机会。或者给孩子报一个兴趣爱好班，转移孩子的注意力，将精力放在其感兴趣的方面，积极引导。