初中孩子出现叛逆自残的情况该怎么办？

导读：我家孩子今年上初一，小时候特别乖巧，这两年却非常叛逆。上半年疫情期间，孩子在家呆了很长时间，心情烦躁的时候，就往胳膊上划出一道道伤口。今年11月份，我发现女儿居然用修眉刀割自己的手腕。还好及时发现送医，没有生命危险。可把我吓坏了，这可咋整？有没有什么好的办法？

孩子出现自残的行为的时候已经很严重了，父母一定要注意。

1、正视问题，调节情绪。

敢于面对问题，是解决问题最重要的开端。你要鼓励孩子学会合理调节情绪。可以让孩子通过倾诉的方式发泄出来。比如，写日记、画画、与父母、好朋友等。还可以通过听音乐、运动、撕纸，练字等转移注意力。

2、看见他的疼，理解他的痛。

给孩子高质量的需求回应以及充满爱意的凝视，这种 “镜映”可以让孩子确认自己的存在。比如，在生活中，你关心他的生活和学习，倾听理解他的想法和观点。

3、寻求专业机构的治疗。

自残行为可能与过往创伤、依恋问题、情感忽视、抑郁症、边缘人格障碍等有关。当孩子自残行为到达不能自控程度时，寻找合适的青少年心理教育咨询师有助于问题的解决。