初一孩子自卑怎么办

导读：我家孩子现在现在上初一，有点自卑总是感觉自己什么都不如别人，天天不开心，吃饭都吃不下了，孩子自卑我该怎么帮助她？

首先，自卑最大的特点是低估自己活着说叫轻视自己。从心理学上来讲， 自卑的心理可以让人们对自身产生正确的认识，同时同时对自身缺点进行 弥补，对自身的成长有一定的好处。另一方面，自卑会让你对食物产生排斥、厌恶的作用，不利于自身的进步。

那么如何克服自卑带来的坏处呢？

第一，要树立自信心。

可以将自己的优点写下来，以赞赏的目光去看它， 告诉自己：你是一个有能力，有价值的人。同时，请家人帮助客观正确剖 析自己，既不因某方面的不足而怀疑自己的全部能力，也不要因一时的失 利而妄自菲薄。

第二，调整对自己的期望值，恰当的表现自己。

平时可以在自己擅长的领 域展现自己的才华，从而得到周围人的肯定。

第三，要正视自身的不足，积极提升自己。

第四，多磨练自己的意志品质。

只有让自己的内心强大了，自卑自然就不存在了。

最后，祝愿孩子早日战胜自己，克服自卑！