时间:2022-12-08 03:33
孩子脾气不好时往往听不进任何劝阻,甚至大声哭闹、在地上打滚,或撕扯自己的头发、衣服,或拖着成人不放,除非成人满足他们的要求,否则会僵持下去。面对孩子这种情况,家长很是烦心,甚至有些家长情急之下“以暴制暴”,用发脾气对发脾气,这是不正确的做法。下面是改善孩子脾气的方法
1、学会讲客观事实。
讲客观事实就是把我们看到的过程直接表达出来,不加任何渲染和评判,有一说一,有二说二。你会发现,当我们不带评判并且很委婉的对孩子说出客观事实的时候,孩子很快就低下头认真写作业了。
2、学会表达自己的感受。
我们每一人都会有负面情绪,但是会不会正确的表达情绪就决定了一个人的情商。我们看到当家长用情绪化、评判的方式评价孩子的行为时,孩子无形中也学会了情绪化的反应和抵触,这就是言传身教,潜移默化的力量。如果我们能够用表达感受的方式表达自己的情绪,问题就会不一样。
3、父母要教会他们怎么做。
一方面是教做事。情绪很多时候来自无力感,不会做、做不好,就容易火大,我们要慢慢教孩子做,他能力越强,脾气就会越小。
另一方面,是教孩子正确宣泄情绪的方法。等孩子冷静下来,再去询问原因,教孩子解决情绪问,包括帮助孩子认识情绪、理解他的情绪,以及教孩子如何表达(比如我现在很生气,是因为什么等)。
4、父母要控制自己的情绪,做个好榜样。
孩子发脾气,是教会他们管理情绪的好契机,同时也能增进父母和孩子之间的感情,我们要用好方法。