高三孩子学习压力大，厌学怎么办

导读：孩子现在上高三，是个男孩，之前学习还能排到中等，最近3个月成绩下降明显。我也想不明白，自己跟爸爸也没有要求孩子成绩必须得多好，也没有因为学业上的事情骂过孩子，自己跟孩子爸爸鼓励孩子多些。感觉自己对孩子没有太高的要求，但是孩子一步步变成现在成绩下降明显，也不愿意跟爸爸我沟通交流，而且孩子的脾气还越来越大。怎么办？

首先，这个时候出现这种心态其实很正常，每个高三的学生越到最后越有要崩溃的感觉，这种问题不只你一个人存在。所以不要着急，做好调整，高三初期更多的是学习压力，还好！到最后的100天 压力就叠加起来了，学习的压力，即将面临高考的压力，这些都是自身造成的。人人都有，只是每个人的程度不同。再有就是来自于外界的压力也越来越大，家庭父母的压力。即使他们现在啥都不说，但是那种高级战备状态足够让你压力山大，这种压力往往是一种心里暗示。既然大家都存在的问题就不是问题，一定要做好心里建设，给自己解压。

第一，那么如何解压的，压力大有的是因为心里过于紧张，就要找适合自己的方式放松心情，娱乐 运动都可以，适度休息。

还有一种压力可能就是对自己没有自信了，觉得自己还有好多知识点儿不会，着急又有什么用呢，只能是利用最短的时间争取最高的效率。这个时候越着急越乱了阵角。要适时的学学阿Q的精神胜利法！我不行你也不行，我不会你也不会。也未尝不可！

第二，没有压力就没有动力，压力太大也会让自己崩溃。

想最后取得高考的最后胜利，这个时候心态特重要！我常常对我自己的孩子说，如果一件事关乎到你的命运，一定要竭尽全力去做。如果最后结果不尽如人意，也没关系。因为我努力了！过程永远比结果重要！人的一生这种关键时刻也有很多，不是每一次努力都有结果，但是，不努力肯定没有结果！每件事情的成败与否，都是三分天注定，七分考打拼的。所以尽力而为，终生不悔！