孩子极度自卑怎么办

导读：我家孩子非常自卑总是自己胡思乱想，总是担心自己说错话而选择不说话，这种情况怎么办？

所谓自卑是指一个人严重缺乏自信，他们常常认为自己在某些方面或各方面都不如别人，常用自己的短处和别人的长处相比，具体体现在遇事不相信自己的能力，办起事来爱前思后想，总怕把事情办错被人讥笑，且缺乏毅力，也就是自我评价过低，这是一种人格上的缺陷，一种失去评委的行为状态。

自卑常常以一种消极的防御的形式表现出来，如嫉妒、猜疑、羞怯、孤僻、迁怒、自欺欺人、拒绝交朋友、自暴自弃、回避竞争竞赛、焦虑等。自卑使人变得十分敏感，经不起任何刺激，一个孩子如果被自卑心理所照一个孩子如果被自卑心理所笼罩，其身心发展及交往能力将受到严重的束缚，聪明才智也得不到正常的发挥。

自卑是一种性格缺陷，人的自卑性格和形成往往源于儿童时代，因此，父母应关注自己的孩子有没有自卑心理，一旦发现，必须尽早帮助克服和纠正以避免形成自卑性格。

父母要帮助孩子建立自信，克服自卑，对孩子的要求要适当，不应该苛求孩子，家长对孩子的要求应该与孩子实际的能力和水平相适应，孩子取得成绩家长应及时表扬、鼓励，使孩子对自己充满信心，对于平时学习成绩差考试不及格的孩子，父母应以关心和安慰的态度帮助孩子分析错误原因，总结经验教训，给孩子以耐心的指导，一步步提高孩子的成绩，让孩子看到自己的进步，树立自信心。

生活中，经常会发现当好多孩子在一起交谈时，有的孩子讲的津津有味、会声会色。有的孩子却在一旁听着，一言不发，这之间为什么有这么大的差别呢？主要是孩子知识面不同，见多识广的孩子和见识短浅的孩子相比之下，那些知道的很少的孩子，容易生产自闭，因此父母应有意识地帮助孩子，丰富知识，开阔孩子的视野，提高孩子的能力。