高三学生厌学不想上学了怎么办

导读：老师你好，我家孩子今年读高三，上周末回家突然告诉我不想上学了，问他什么原因，也不说。我现在很着急，高三都过半了，怕耽误高三的复习，影响6个月之后的高考！

厌学很正常，中国现在的学生，不管是中小学生还是大学生，甚至包括985的大学生，清华北大的也不例外，都普遍存在厌学的现象。作为家长，孩子一旦厌学，首先需要做的是找到孩子厌学的原因，特别是当孩子突然提出不想上学的时候。

1、积极的沟通和交流，特别不愿意上学的时候可能会出现很多负面情绪，比如压抑、烦躁或者自觉压力大、学习负担重，这个时候应该将这些负面问题及时倾诉给家人、老师，学会寻求家人的帮助和支持，无论任何时候来自于家人的鼓励和包容都是支持感和安全感的重要来源，只有增加人际互动才能缓解因为孤单、寂寞等引起来的负面情绪问题。

2、给予自己多一些鼓励，尤其是学会转移注意力，出现严重的学习问题以及厌学情绪的时候要及时转移注意力，不能沉浸其中不能自拔，而是要积极鼓励自己，及时解决日常学习的问题并恢复日常学习的规律才能有效缓解厌学情绪。

3、适当解决学习过程中遇到的各种问题，比如和同学关系紧张、认为老师对自己不公平或者学习下降等，这些问题都应该仔细的剖析原因并及时解决，同时在学习上面树立自信，不能够过于自卑，只有这样才能够解决不愿意上学的问题。

4、平时注意培养孩子个人的坚强的意志品质，坚强的毅力是主观成才的必要条件。

5、必要的时候，求助专业的教育心理咨询师，以获得最佳的个性化的教育方案，帮助孩子尽快回到学习的正轨。