孩子有焦虑症怎么开导

导读：我家孩子好像有焦虑症，做事情喜欢把事情想坏，因为写作业怕写不好受到老师的批评，写作业时手都在发抖，考试前一晚会睡不着教，当看到陌生人恨不得将自己隐形，这种情况怎么办才好？

焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，往往包含情绪症状，患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑……

应对的主要方法有：

第一，创造和睦的家庭气氛。

父母应该为孩子创建一个良好的生活环境与和睦的家庭气氛，让孩子在轻松愉快的家庭环境中生活。在这样的环境中，焦虑的孩子可以减少焦虑症状的出现，情绪会得到比较好的发展。

第二，教育方法上循序渐进。

父母应该特别注意改善教育态度和教育方法。父母端正教育态度和教育方法，是预防和矫正孩子焦虑的关键。父母要根据孩子的身心发展水准，通过孩子自己的努力达到目标，千万不要揠苗助长。

第三，通过身体语言鼓励孩子。

对于小孩子来说，身体和身体的接触会使他们产生一种心灵相通的感觉，让他们有一种安全感。所以，在言语奖励的同时，若能再以动作辅助，更容易使孩子感动，使他们的行动更加积极化。