擦防晒要卸妆揪出防晒4大错误

时间:2022-12-08 03:24

夏日阳光毒辣,海边戏水是最佳的消暑活动,许多人猛擦防晒产品保护肌肤,事后又大量使用卸妆油和清洁力强的洗面乳来清洁,反而让肌肤状况变得更糟糕。皮肤科医师指出,多数民众对于防晒和清洁仍存有不少错误观念,卸妆和清洁过度或不足,都容易造成肌肤伤害。

错误1、物理性防晒最安全?

许多人认为化学性防晒成分容易造成过敏,避之唯恐不及,改用物理性成分的防晒品。其实,除了敏感性肤质及雷射后的肌肤建议使用物理性防晒品之外,其他肤质不用刻意限制。而且,坊间防晒产品多为两者混合,已改善物理性厚重、化学性易过敏的问题,建议试擦后找出适合自己肌肤的防晒品才是上策。质地部分,乾性肌可选用乳霜状产品,油性肌则可选择使用清爽型。

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错误2、防晒有擦就有保庇?

一般来说,国人防晒乳都擦得过薄,难以达到包装上所说的效果,因而晒出斑点。陈雅惠医师指出,平常防晒系数选用SPF30就够了,单次建议量至少为2毫克/平方公分,以全脸加脖子的面积来估算,液态状防晒乳需10元硬币大小,乳霜状则需1粒绿豆大小。若因天气闷热,想擦薄一点的话,建议改用SPF50的高系数防晒品。

除了用量过少的问题,亦有不少爱美女性觉得一层防晒不够,先擦了SPF50的防晒乳,还要再抹上SPF25的隔离霜,然而,这样的防晒效果不但不会增加,还会造成肌肤负担,其实适量擦一层防晒乳后直接上妆即可。

错误3、室内不用擦防晒?

如果距离日光灯1至2公尺,其实是没有紫外线危害的,不需防晒。但若是坐在窗边,或是需要近距离接触水银灯、卤素灯等强光的工作,即使在室内也需防晒,可厚擦SPF30的防晒乳,或是薄擦SPF50的防晒乳。

错误4、擦防晒乳就要卸妆?

一般标榜抗水、防汗、维持时间约40分钟的防晒乳,不需要特别卸妆,用沐浴乳、洗面乳等清洁用品即可去除残余部份;但若是标榜水上活动专用、防晒时间可长达80分钟以上的防晒乳,就需要用卸妆产品去除。

值得注意的是,除非还有厚重彩妆需卸除,否则不建议使用卸妆油,以免乳化不完全造成痘痘问题。

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