时间:2022-12-08 03:23
现如今生活压力越来越大,导致很多男性的下巴都开始长痘痘了。要知道,脸上一旦长痘,就会很影响形象和个人魅力。
痘痘学名寻常痤疮,是青年人常见的慢性毛囊皮脂腺炎症性皮肤病,好发于面部及胸背部,具有特征性的粉刺以及丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害。
寻常痤疮的发病因素比较复杂,是由几种因素综合作用的结果,其中内分泌影响、细菌及皮脂作用、遗传因素起着重要作用。
1、每天要喝8杯水。在早上还没有进食之前,首先要喝一大杯水,有助于清肠胃。
2、每天坚持排毒。
3、少熬夜,熬夜会影响肌肤的健康,还会加重痘痘的症状。
4、在洗面时,应该彻底洗净,别有化妆品残留。
5、少玩电脑和手机,睡觉时,别将手机开机放床头,有辐射,对皮肤会产生不良的影响。
6、别用手挤痘痘,否则容易留痕。
7、床套和枕头要定期清洗,否则会滋生很多螨虫。
8、在12点之前要睡觉,睡前尽量不要吃宵夜。
9、上火的东西要少吃。
还有,千万别乱摸脸和扣痘痘哦。