时间：2022-12-08 03:23
冬天来了，补水是护肤的关键。那么多的补水方法，mm们都一一试过了，可是还是不见效果。有的mm，是使劲给肌肤”喝水”，让肌肤都负担不了那么多的营养。 要知道肌肤的吸收是有限的，过多的补水，只能是浪费，只要适当的补水就好了。每个人的肤质都有不同，一定要针对自己的皮肤情况，因人而异选择补水方法。
步骤一：洗脸
不管哪种肤质，都要非常注意补水。尤其是在冬季。这个季节mm们要选择水溶性的洁面品，在冬季减少洗脸次数。
热推：h2o洗面奶
心得：其实洗面奶一直并不能具有太多的功效，之所以推荐这款是因为感觉这款洗面奶洗脸确实挺舒服。不仅洗的干净，也挺湿和。推荐试用。
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步骤二：保湿+抗过敏
冬季皮肤除了要补水，也要注意调敏。在冬天被风吹过的皮肤特别容易出现泛红的现象，这个时候，选择一款合适的即保湿又调敏的产品才是补水王道。皮肤底子调理好，吸收加快，效果更是翻倍哦
热推：freeday skin欧石楠原液红血丝修护精华乳
心得：本身我的皮肤还算健康正常的。但一到冬天就觉得脸上总红扑扑的，有朋友说是有点敏感，让我注意。我是相当注意保养的人啦，马上就开始针对冬天的皮肤状况去选择合适的护理品。这款欧石楠原液的产品我是配套用的，但里面的修复乳液要赞一下。乳液质地，很容易推开，非常水润。补水的效果简直出乎我的意料之外，比以前用的很多大牌的效果都要好。当然更不能忽视它的修复功能。呵呵，我倒不是说对于敏感的心得有多么多么清楚的明显体验，最起码是，用了这款产品以后，原来脸上老出现的痒，干，脱皮效果真是缓解不少。。非常适合冬季使用的产品，推荐试用。
步骤三：锁水
要想保湿, 使用了水啊，乳液啊还不是最主要。一定要注意最后的锁水工作。不然你的补水工作只是进行了一半哦。当然各种肤质要选择适合自己的产品，如果你的爽肤水及乳液品牌不同，效果也会有出入。问题性皮肤要保湿更要注意整系列去使用才正确。
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热推：倩碧保湿润肤霜
心得：一直有人是推荐说倩碧的黄油好用。可是我每次用都会有些不适应，倒是这款，我用着效果挺好。霜状容易堵塞毛孔，但这款霜相当清爽。尤其是锁水效果不错。抹上以后，可以保持一整天的水润状态。
步骤四：周期护理
除了日常生活中的每天补水工作，不要忽视了面膜的功效。一般情况下，一周做一次面膜，对于皮肤的恢复是相当有效果的哦，所以除了养成日常的护理好习惯，不要偶尔周期性的来点皮肤营养大餐。
热推：兰芝睡眠锁水面膜
心得：兰芝睡眠面膜，相当出名的呀，用了以后感觉确实不错，补水和减轻皮肤的疲劳感都极佳。早上醒来后，皮肤变得会水嫩一些。不过因为是免洗的，我总担心会把东西弄到衣服上或被子上面。虽然效果还是可以。
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步骤五：内调
护肤工作在夜晚是最重要的，不要小看睡前的护肤项目哦。每天晚上花上15分钟，就可以在睡眠前呵护好自己的肌肤了。
睡眠时刻，身体各个机能都处于休息状态，也是补水的最佳状态。除了睡前做好护理，还要注意时刻让自己成为睡美人～～
ps：补水小帖士
1、在冬季应多喝水。冬季皮肤的水分流失量是很大的，所以应当注意随时补充水分。
2、养成良好的生活习惯，均衡饮食，早睡早起，并相应地进行一些运动（如转呼拉圈、跳有氧健身操等），以增加新陈代谢的速度。
3、多吃富含维生素c、维生素e的新鲜水果和蔬菜（如柑橘、木瓜、草莓、甜瓜、葡萄、深绿色的各种蔬菜等）。
