青春期的孩子发脾气砸东西

导读：孩子今年15岁，上初三，男孩，孩子最近一直沉迷游戏，为了打游戏，饭也不吃，半夜还不睡觉，经常通宵，第二天甚至都不去上学了，我看到孩子这样很生气，就吵了孩子两句，孩子就开始和我大吵大闹，很生气的把椅子摔在地上，青春期的孩子发脾气砸东西怎么办？

在日常生活当中，青春期的孩子脾气暴躁，使小性子。其实，孩子有情绪，可以发泄，父母拿出正确的态度，家长首先要冷静，所有的教育和开导，大可以留到孩子冷静下来。

青春期的孩子发脾气砸东西怎么办？

1、先接纳孩子的负面情绪，不能抵触

面对孩子的负面情绪，我们应该先去接受，理解孩子处于这样一个特殊时期，产生这些情绪很正常，如果我们能做到这一点，孩子就会从我们这里接受到一个信号，那就是"产生情绪很正常，我们可以面对并且处理它"。

2、要鼓励孩子表达自己的负面情绪，不能压制

情绪是一种力量，如果发泄不出去，就会一直堵塞甚至恶化，从而给孩子带来内伤。当孩子实在压抑不住的时候，一旦爆发，还有可能给别人带来伤害。所以，我们不仅不能压抑孩子的情绪，我们还要鼓励孩子表达自己的情绪。

3、给孩子一个充满爱的家

我们应该把话语权交还给孩子，让孩子自己主动去表达自己的想法。而想要让孩子做到这一点，最需要的就是有一个充满爱的家，让孩子身处其中，感觉到安全感。

4、观察孩子情绪状态，鼓励孩子表达情绪

宅家太久了，若观察到孩子经常发牢骚或变得急躁，这背后说明孩子当下有些压力和情绪没有得到释放。若我们予以呵斥或讲道理，孩子的情绪可能会暂时平静下来，但因为没有得到释放，积累之后便会爆发。

5、帮助孩子丰富调节方式

打篮球是案例中男生的唯一调节方式，但为了身体健康，疫情期间不能出门是必须的。那作为家长可以和孩子一起讨论，有哪些替代性的方式或者可以一起发现新的宅家放松方式。

青春期的孩子发脾气的原因：

1、当家长对孩子的情绪或者行为缺少关注时，孩子很有可能会做出引起家长关注的行为，其中最简单直接的行为方式，就是变得暴躁易怒，久而久之，孩子就会养成暴躁易怒的坏脾气。

2、有些孩子内心缺乏自信，急于得到肯定。当他们遇到一些反对和挫折时，这种着急的心态就会导致他们脾气暴躁，稍微遇到点挫折，他们就会承受不住，通过怒火发泄出来。

3、父母过于太溺爱孩子，孩子有求必应，养成习惯后，一旦有什么需求没有答应，就大吵大闹，他们完全不把父母放眼里，所以太溺爱孩子也是一种原因。

4、父母习惯性不对等的方式指手画脚，以命令式的语气去强迫孩子，时间长了，孩子在家里就会觉得压抑，那么爆发冲突是迟早的事情。