时间：2022-12-11 11:30
1、读懂孩子的哭声。研究表明：长期压抑哭泣本能的人，更加容易患上忧郁症、导致产生各类身心疾病。有情绪就代表有需求，家长往往以孩子年龄小的理由无视孩子的请求。或许在家长心中一件事情完全不重要，但在孩子那里却有着沉甸甸的分量。所以，我们要听懂孩子的哭声，看到孩子的需求。
2、立好规矩。孩子发脾气、淘气的原因有很多。我们一方面要多花时间陪伴孩子，给孩子足够的安全感，建立良好的亲子关系，在日常生活中给孩子立好规矩。既然是规矩，不仅是约束孩子，家长也应该一视同仁，给孩子做好榜样。这样的规矩才有威信。另一方面在遇到孩子发脾气时，既不过度惩罚孩子、也不娇纵孩子。
3、从命令转变为共情。允许孩子哭出来，是培养情商的第一步，但不是指放任孩子大哭不去理会。家长的劝孩子的方式往往停留在别哭了、不难过、没关系这类话语，看上去是在安慰孩子，实际上起不到什么帮助。家长收起命令的语气和无效的安慰，试着站在孩子的角度和她产生共情。当孩子感受到被理解时，她的哭泣便从反抗情绪慢慢变成了释放委屈，短暂释放过后自然就会停下来。
4、转移注意力。有时孩子无理取闹乱发脾气，是想引起大人的注意或得到某些奖励。比如有些小朋友不喜欢刷牙，一刷牙就哭闹。可以在孩子洗澡玩水的时候，一起把牙齿刷了。想办法转移孩子的注意力，既让他有新鲜的感觉，又不会打破家长立下的规矩。
5、引导孩子有正确的情绪表达。孩子哭泣并不糟糕，更糟糕的是身边着急焦虑的父母，这样只会让孩子和家长的情绪，陷入恶性循环。家长在控制好情绪的同时，也要引导孩子正确表达自己的需求和情绪。找一个孩子情绪比较平稳的时机，告诉他感到委屈也可以求抱抱，有不开心的事可以直接说出来，大哭解决不了任何问题反而会伤害自己。
6、要慢慢引导，不能强行管教。小孩爱哭闹脾气犟，我们可以先等她情绪稳定后再和她讲道理，让她认识到自己哭闹发脾气是不对的，再去引导她该如何正确表达自己的需求。或者给孩子多一些主动权，如果孩子想要一些东西，需要让她明白要经过自己的努力才能获得的，营造平等民主的家庭氛围。
