时间：2022-12-10 11:40
指导专家医科大学附属皮肤科医师
通讯员韩文青
晒后肌肤一般会出现些微红肿，严重者会出现红斑、水泡并伴随渗出物。医生表示，皮肤晒伤通常分为光毒性晒伤和光敏性晒伤。前者是因为日照的强度和时长导致的肌肤晒伤，而后者主要是因为肌肤本身的敏感性所致。两类晒伤若出现明显刺痛感并伴有渗出物，均需要及时到皮肤科求诊。
冰敷可判断肌肤是否被晒伤有刺痛感需及时就医
肌肤在日晒后容易出现轻微的红肿伴随刺痛感，此类肌肤不适并不能笼统的归于晒伤范畴。怎样才算晒伤？程医生表示，晒后肌肤可以适当使用冰块进行冷敷。“水对于肌肤是没有刺激的，冰敷能够让肌肤有舒适感。”值得一提的是，如果晒后肌肤接触冰块时并没有舒适感反而出现明显的刺痛不适，则肌肤很有可能已经被晒伤，需要及时到就诊。
晒后肌肤勿用酒精类产品出现脱皮适当涂抹护肤乳
导读：冰敷可判断肌肤是否被晒伤有刺痛感需及时就医肌肤在日晒后容易出现轻微的红肿伴随刺痛感，此类肌肤不适并不能笼统的归于晒伤范畴。
很多朋友在晒后都喜欢用含酒精的产品进行涂抹，暂时的清凉感能够带来肌肤短暂的舒缓。医生认为，肌肤晒后出现不适切忌乱擦药，尤其不适合使用酒精类激素类产品。
晒后肌肤怎么舒缓？程医生支招说，可以适当使用金银花、菊花和薄荷煲水清洗，同时也可以适当使用炉甘石洗剂清洗。温和的材料能够减少对晒后肌肤的刺激感，缓解肌肤不适。
肌肤晒后除了容易红肿还容易脱皮，程医生表示这是因为晒后肌肤的皮肤屏障功能已经受损，会加速皮肤的脱落速度。值得一提的是，此时切忌人为的对皮屑进行撕扯，可以适当涂抹护肤乳滋润肌肤，让其自行脱落。
色素不退或因光毒性色素沉着可服用vc和ve胶囊
晒后肌肤黑斑经久不散，可以尝试口服维生素c和维生素e胶囊。一天一颗或者两天一颗都能有效缓解黑色素沉淀，同时不会引起高血脂的健康问题。
医生表示，一般因为日晒而引起的黑色素沉淀在晒后两三个月内会自动消退，如果肌肤黑色素沉淀时间较长，建议到皮肤科确诊，看是否是光毒性色素沉着。
导读：冰敷可判断肌肤是否被晒伤有刺痛感需及时就医肌肤在日晒后容易出现轻微的红肿伴随刺痛感，此类肌肤不适并不能笼统的归于晒伤范畴。
防晒不主张高倍数
夏季防晒防晒霜是一个很重要的产品，医生建议网友在选择防晒霜时不要一味奔着高强度去。除了涂抹防晒霜保护肌肤外，可以多使用物理遮挡性防晒，如遮阳伞等遮挡紫外线的直接照射。“防晒倍数过高的防晒产品容易对肌肤产生刺激。肌肤感觉不舒服。”
