自制祛斑补水保湿面膜

面膜是我们日常护肤经常使用到的产品，面膜具很多的功效，补水保湿、美白祛斑，面膜一般都是我们在一些专柜网上购买，但是其实我们在家也是可以自制的。

自制祛斑补水保湿面膜

1.当归牛奶面膜

配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克，牛奶和蜂蜜没有固定限制，调到粘稠状即可。

功效：拥有滋养美白功效，同时可以为肌肤补充水分，并且有效缓解色素黯沉问题。

用法：清洁面部后均匀涂抹在肌肤上，敷用15-20分钟，一周1-2次即可。

2.苹果面膜

配方：苹果，蛋清，鲜牛奶

功效：美白细腻肌肤，消除皮肤暗疮，斑点等问题。

用法：首先苹果削皮切块，捣成泥状，加入适量的牛奶，蛋清或者植物油，均匀敷在面部肌肤，敷用20分钟，用温水清洗干净，建议您每隔一天使用一次，做十次即可。

3.玫瑰精油面膜

配方：当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及每样50克，玫瑰、檀香精油油各2滴，蛋清一个。

功效：美白祛斑补水

制作方法：首先把当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及研磨成粉，均匀混合后保存，然后取一小勺混合中药，加入鸡蛋清混合搅拌成糊状，在加入玫瑰精油和檀香精油混合即可。

用法：均匀涂抹在面部肌肤，敷用10-15分钟，每周不超过2次。

月经后第一周敷面膜的好处

在女性月经过后，进行外敷面膜非常好，因为此时女性的身体处于卵泡期，体内的雄激素以及黄体素都出现了回升的情况，皮肤血液非常饱满，并且新陈代谢也很旺盛。所以此时外敷面膜能够很好的吸收，并且会达到一个非常高的水平。

在月经过后，不论是外敷哪一个系列的面膜都能够达到更好的吸收，并且都能够体现出面膜的最佳效果。如果在月经之后做一些深层次的面膜，会有意外的收获。也就是说皮肤的质量会异常的好，可能与平时外敷面膜效果不同。

敷面膜的方法

在外敷面膜之前一定要保证自己的皮肤非常干净，必须把皮肤表面的一些污物清洗干净。只有皮肤得到了彻底的清洁，才能让基底细胞更为活跃，有利于皮肤去吸收营养。所以在洁面时可以选择使用去角质的洁面乳，效果会更好。

另外在外敷面膜之前一定要保证皮肤是湿润的状态，因为这样才能更有利于吸收水分以及营养。可以先在皮肤上涂抹爽肤水，然后用热毛巾在面部外敷，坚持三分钟左右，这样毛孔能够完全打开，从而促使吸收精华液。

我们在家是可以自制当归牛奶面膜，当归牛奶面膜的自制材料分别是当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克，牛奶和蜂蜜，这些材料混合搅拌均匀之后就可以涂抹在脸上了。