亚麻籽油怎么护肤

亚麻籽油内含丰富的脂肪酸，因此很多的美妆达人都特别的推荐人们去使用亚麻籽油，所以亚麻籽油真的可用在护肤上面吗，亚麻籽油怎么护肤?

亚麻籽油怎么护肤

可以。

亚麻籽油中α-亚麻酸含量丰富，α-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是一种必需脂肪酸。亚麻籽油不饱和脂肪酸含量高，对皮肤具有优良的亲和力和渗透力，其所含的多种脂肪酸容易被皮肤吸收，用来补充皮肤所需要的脂质成分，修复干性皮肤和由于接触表面活性剂而损伤的皮肤脂肪酸水平，维持和增强皮肤细胞膜及间质的正常结构和功能。

用亚麻籽油护肤的小妙招

1、除皱

眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴亚麻油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆);

2、妊娠纹

用一匙亚麻油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。

3、护发

先把一个鸡蛋黄和适量亚麻油搅拌成煳状，头发洗净后将其抹在头发上，停留20-30分钟，再洗净，您的头发将会变得更光亮及富有弹性。

4、卸妆

用法：上妆，在基础化妆品中滴1～2滴亚麻油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动;卸妆，在化妆棉上滴两滴亚麻油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。

5、润唇

用法：晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾亚麻油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。

亚麻籽油怎样食用

可以炒菜、煮粥、凉拌菜，不适合高温使用。亚麻籽油是一种营养价值比较高的食品，亚麻油的成分里面有一种叫做阿拉法亚麻酸的物质，有抗肿瘤、抗血栓、降血脂、营养脑细胞、调节植物神经的作用，所以非常的保健。

亚麻籽油里面内含丰富的α-亚麻酸，α-亚麻酸是属于一种脂肪酸，亚麻籽油护肤我们可用来抗皱，比如说我们的眼角纹比较严重的话可以取两滴亚麻油加入少于的芦荟胶搅拌均匀之后涂抹在皱纹上即可。