皮肤干燥缺水怎么补水

每个人的肤质都是不一样的，有些人的肤质是油性，还有一些是属于干性皮肤，干性皮肤在日常生活中就是很缺水不注意补水皮肤干裂出现起皮的现象，那么皮肤干燥缺水怎么补水?

皮肤干燥缺水怎么补水

补水面膜

任何一款补水护肤品都不如面膜见效快，因为它是强压式打开皮肤毛孔补水，最好每天晚上都可以敷一片，有些网上信息说一天一片面膜是错误的做法，什么营养过剩、皮肤吸收不了之类的，这些观点其实都是为了阅读量博眼球的，因为你一周贴3次面膜也不会毁了皮肤，只是效果不及一天一片的好，多学学咱们的范爷。面膜的选择上一定要选0添加，对皮肤没有刺激性成分的面膜。否则贴多了对皮肤反而不好。

皮肤缺水需多喝水

皮肤缺水不能光靠护肤品的保养，要从内而外的不从水分，只有这样才会使机体的水分充足而不干燥。因此，每天要保证6到8杯白开水，不要等到自己口渴的时候才要喝水，因为等你口渴的时候就已经代表你的身体已经开始处于缺水状态，每次不要喝水太多，使用持续补水的状态才会使身体更加的健康。

养肤水

这种化妆水的成分一般都是0添加的，所以补水更安全，它属于及时有效补水的一种方式，好比你人在外，做了三个小时的飞机，感觉脸很干燥，然后在飞机上可以直接拿出化妆棉拍水就可以让肌肤立马水润起来，最后记得上面霜锁水，如果是油皮或者痘痘肌，就只能经常性的拍水了，因为任何有效锁水的面霜都是会闷痘的。

哪些人容易肌肤缺水?

①油性肌肤，其实很多油性肌肤是外油内干;

②干性肌肤，这个看名称就知道了;

③经常在户外工作者，风吹日晒容易缺水;

④经常面对电子屏幕，辐射会让肌肤变得干燥;

⑤经常不喝水的人，每天需要喝最少一杯水;

应该如何给肌肤补水?

①基本的护肤品需要用上水乳霜，使用方法可以看我之前写的文章或加我好友;

②2天给肌肤做一次面膜护理，不要过久20分钟左右;

③时常补充水份，不要渴了才想起喝水，毕竟人体大部分都是水组成的;

④自己可以准备一个喷雾小瓶子，倒一些爽肤水，可以随身携带喷脸上;

皮肤干燥缺水我们可以使用一些补水面膜或者是爽肤水，一般来说面膜就是最好的护肤产品，所以我们没事的时候觉得脸部干燥，随时随地都是可以敷补水面膜的。