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孕妇吃鹅蛋能喝豆浆吗，孕妇吃鹅蛋时能不能喝豆浆

时间：2022-12-08 01:56

导读：孕妇吃鹅蛋能喝豆浆吗？下面小编为大家整理推荐。1、孕妇可以吃鹅蛋的同时喝豆浆，两者不发生冲突，对怀孕也没有什么不好的影响。2、怀孕时最重要的就是注意营养搭配，建议

孕妇吃鹅蛋能喝豆浆吗，孕妇吃鹅蛋时能不能喝豆浆

1、孕妇可以吃鹅蛋的同时喝豆浆，两者不发生冲突，对怀孕也没有什么不好的影响。

2、怀孕时最重要的就是注意营养搭配，建议可以多吃粗粮，粗粮当中的膳食纤维比较丰富，另外也要多吃蛋类，奶类，鱼类这些富含优质蛋白的食物，蔬菜可以多吃一些绿叶蔬菜，绿叶菜当中的维生素a和维生素c的含量比较高，有助于胎儿和孕妇本身的营养吸收。

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