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吃酸的好处和坏处，吃酸的好处和坏处是什么

时间：2022-12-08 01:45

导读：吃酸的好处和坏处？以下由小编为大家带来介绍。1、好处：酸味食物不但可以促进食欲，还能赋予食品独特的风味。吃酸味食物可以促进胃肠消化，对食物堆积和消化不良的患者是

吃酸的好处和坏处，吃酸的好处和坏处是什么

1、好处：酸味食物不但可以促进食欲，还能赋予食品独特的风味。吃酸味食物可以促进胃肠消化，对食物堆积和消化不良的患者是非常好的。

2、吃酸性食物的坏处：对于有口腔溃疡或者胃溃疡的患者，不建议吃太酸的食物。

3、平时建议适量吃酸性食物，防止发生不适。避免食用辛辣、刺激性食物，以免增加胃肠道负担。

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