西红柿和地瓜能一起吃吗，西红柿和地瓜能不能一起吃

时间：2022-12-08 01:34

导读：西红柿和地瓜能一起吃吗？下面为大家带来介绍。1、西红柿和地瓜通常可以一起吃，不会发生食物中毒情况。2、西红柿是常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素C以及果胶和鞣酸等

1、西红柿和地瓜通常可以一起吃，不会发生食物中毒情况。

2、西红柿是常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素C以及果胶和鞣酸等，可以刺激肠胃分泌出胃酸，还有美容养颜和抗衰老功效，地瓜里面含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，对于减肥起到辅助效果。日常生活中要饮食均衡多样化，才能满足机体运行所需要的能量。

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