时间：2021-12-30 10:15
如今这个时代，护肤已经成为了很多女性的日常现象，不过每一款护肤的效果和适合人群都是不一样的，那么对于我们来说，护肤品应该怎么选择呢?
一、针对性。选择护肤品的时候可以采用一些适当的方法来识别，不能仅仅看是大牌子就疏忽大意，要了解自己的肤质，选择针对性强的护肤品。
二、温和有效。一定要了解自己的皮肤性质，不能跟风或者只买贵的，不买对的。一定根据自己的实际情况来买。
三、避免激素。要识别一些含有激素的护肤品，这些护肤品对自己的身体会产生巨大的损害作用，许多电视直销，低档美容院的护肤品都是含有激素的，要尽量避免使用。
四、金属含量。要防止接触一些铅汞含量超标的护肤品，这些产品很多随来自多个国家，看似是进口货，但是化学元素却含量不合格，应该不去使用。
洗面奶：洗面奶的选择很重要，一般针对自己皮肤出现的问题进行选择，像纯植物的就比较全面，想去黑头就用去黑头洗面奶，想补水就用补水保湿的洁面乳，想去痘就用去痘洁面乳等等。
爽肤水：爽肤水一般都会选择吸收效果好的。但它也分好多种，最常见的有：补水、美白保湿、祛痘、祛斑等等，具体的牌子太多，但女孩子最好选择配方简单或纯植物的，这样的护肤品对肌肤几乎很少有危害。
乳液以及霜类：总体来说，乳液以及霜类护肤品22岁的女孩子只用其中的一种就可以，如果用的太多，皮肤受刺激，或者过多的护肤品皮肤不适应，反而容易造成一些副作用，所以在护肤品的选择上一定不要大意。
1、水温交替法
11-13岁的女孩不适用任何化妆品，只能够从生活中的习惯来改变了，我们可以使用水温交替法，准备一盆冷水与一盆温水，先用温水洗脸，然后快速的使用冷水洗脸，这样水温交替的办法，可以深度清洁肌肤的脏东西，同时也会让毛孔变小。
2、改变饮食作息法
如果你是一个爱吃油炸以及辛辣食物的女孩子，请戒掉这种不正确的饮食习惯，在日常生活中一定要多喝水，并且不要熬夜，不吃油炸类以及辛辣的食物，会减少对于皮肤的刺激，同时也要保持皮肤的清洁度。也可以在早上起床之后，喝一杯盐水，可以有效的清理肠胃里的垃圾。
3、睡前深敷法
可以准备好一些爽肤水，然后准备一片压缩面膜，将压缩面膜放入爽肤水中，让面膜充分吸收爽肤水中的营养成分，然后敷在脸上，停留20分钟后取下，连续敷一周，然后一周后可以更改为一周三次，效果非常好。
4、黄瓜敷面法
将黄瓜切成非常薄的薄片，清洁完皮肤后，将切好的黄花薄片贴到脸上，让脸部充分吸收黄瓜中的营养成分，美白效果也是非常不错的。
对于怎么去选购护肤品，我们需要知道我们主要是解决什么皮肤问题，要了解自己的皮肤肤质去挑选适合自己的护肤品，还有就是要避免一些含有激素和重金属的护肤品。
