10种人不宜喝酸奶,哪十种人不宜喝酸奶

时间:2022-12-08 19:20

10种人不宜喝酸奶,哪十种人不宜喝酸奶

1、腹泻腹胀等症状者,腹泻腹胀虽然不是酸奶引起的,但是饮用酸奶后会加剧病情。

2、瘦弱的人,一般情况下,瘦弱的人身体技能不太好,尤其是肠胃,而酸奶因酸性较强,对肠胃会有一定刺激,所以瘦弱的人不宜多喝酸奶。

3、牙齿不健康的人,酸奶的成分中存在对牙齿不利的元素,如果食用酸奶后不刷牙,牙齿很可能被酸奶腐蚀掉。

4、胆囊炎和胰腺炎患者,酸奶中脂肪的消化需要胰脂酶和胆汁的参与,饮用酸奶会加重胆囊和胰腺的负担,进而加重病情。

5、肠胃病人,酸奶的酸性较强,能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸,对肠胃磨损较大,从而会是病情加重。

6、虚寒体质的人,酸奶属于偏寒凉的食物,过多食用,会加剧虚寒体质人群的虚寒状态。

7、癌症病人,癌症病人因病情容易导致消化功能减退,可以适量喝,但不建议经常喝酸奶。

8、糖尿病人,酸奶中含糖量高,有医学指明,酸奶中的成分会加重糖尿病人的病情。

9、动脉粥样硬化病人,酸奶虽然是低脂肪食物,但是含糖量较高,可以适当喝一点酸奶促进消化,不建议长期喝。

10、老人,老年人的胃肠功能都有所下降,而酸奶中的乳酸菌对老人的胃肠系统有一定刺激,建议选用老年人专用牛奶。

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