罗汉果泡水要去壳吗 罗汉果怎么泡水

罗汉果泡水要去壳吗?罗汉果怎么泡水?现在越来越多的人都注重养生了，听说罗汉果泡水很不错，还有一定的保健作用。那么，罗汉果泡水要去壳吗?相信这个问题很多人都回答不上来，甚至有些人都不知道罗汉果什么样子。那么，今天小编就罗汉果泡水要去壳吗这个问题做一个简单的回答，顺便说下罗汉果怎么泡水好。

在这里，小编给大家的回答是罗汉果泡水是不需要去壳的，而且也不会影响到罗汉果的口味和药效。但是有一点大家需要知道罗汉果有一定的副作用：那就是太甜了，而且对脾胃有一定的伤害，所以要适量的喝。

罗汉果的食法，主要是采取泡茶饮用。在罗汉果两头，各弄一个小洞然后把它放到茶杯中，接着倒入开水，等果内的各种营养成分和水溶解后，便是一杯色泽红润，味道甘甜，气味醇香的理想保健养生饮料。一般来说一个罗汉果可以冲泡四五次，建议选择那种圆形色褐，个大质坚，摇之不响的优质罗汉果。值得一说的是如果在煲汤时放个罗汉果进去，那么会令整锅汤清润甘甜，口感更佳。

罗汉果泡水的具体方法是先准备一个罗汉果，然后把罗汉果切碎。1、用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服。每日一到二次，每次一个。2、把罗汉果与优质茶叶打碎加工成的细沫，用小布包包好，温水冲一下就可以喝了。罗汉果喝起来不仅香气浓郁，而且鲜甜爽口，真是让人回味无穷。同时具有生津止渴，清肝润肺，化痰止咳，明月益思的作用。3、还可以与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。

罗汉果泡水要去壳吗?罗汉果怎么泡水?以上就是小编对这个问题的解答，相信大家也能做到心中有数了。如果你还想了解这方面的资讯，不妨上秒知百科站寻求答案，那里有专业的客服可以帮你提供建议。