十个月的宝宝吃什么 六种适合宝宝吃的食物介绍

通常发育的好的宝宝，在十个月左右就已经很健康了，这个时候只凭单纯的母乳已经不能提供宝宝所需要的营养了，要开始适当的给宝宝增加辅食了。那么十个月的宝宝吃什么好呢？接下来小编就给大家介绍六种适合宝宝吃的食物，一起来看看吧！

十个月的宝宝吃什么1、三鲜鸡蛋羹

先把一些虾仁放在水里煮熟，然后切成小碎丁，再把两个鸡蛋打入碗中，放上一些盐巴和凉开水进行搅匀，然后放入锅中隔水蒸熟，煮熟后再把虾仁丁和肉末放进鸡蛋羹里搅匀，然后再蒸几分钟即可。

十个月的宝宝吃什么2、芝麻豆腐羹

切一小块豆腐用热水焯一下再捞出，空干净水以后捣碎再放入一小勺炒熟的芝麻、豆酱和淀粉，然后摊成小饼以后放在锅里进行隔水蒸煮。

十个月的宝宝吃什么3、菜糊糊

多种蔬菜可以补充宝宝需要的维生素，先将土豆、胡萝卜、西红柿洗干净，然后将土豆和胡萝卜蒸熟后再去皮压成泥。用开水将西红柿烫去皮后，切成小小块，放进锅中轻炒一下，然后再放上提前准备好的土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后放一点食盐即可。

十个月的宝宝吃什么4、奶油豆腐

将豆腐放入开水中焯一下后控干水捣碎，然后将葱头、胡萝卜、香菇、鸡肉等切成小碎丁放入锅里加上鸡汤一起煮熟，然后再将扁豆末、豆腐、牛奶一起倒入锅里搅拌均匀煮开后就可以出锅了。

十个月的宝宝吃什么5、蔬菜疙瘩汤

放一勺面粉在碗里，然后往里打入一个鸡蛋，放上一点盐搅拌成小疙瘩，再将胡萝卜和圆白菜切成小丁，放入鸡汤中进行煮熟，再把面疙瘩放入汤中煮，煮熟之后即可食用。

十个月的宝宝吃什么6、水果羹

将家里的水果切成小片，比如香蕉、苹果、草莓、火龙果等，然后再放到开水中，孩子如果比较喜欢吃甜食的话，可以放一些白糖，然后再将水煮沸，用淀粉勾芡一下，之后就可以盛出来给宝宝食用了。

小编总结：以上就是小编分享的关于十个月的宝宝吃什么以及六种适合宝宝吃的食物介绍的全部内容了。这个时期除了要给宝宝补充各种维生素以及营养促进身体发育以外，还需要促进脑部的发育，这样才能让宝宝全面发展。