时间：2021-12-30 04:58
头发的长度我们都没有测量过，不知道我们的头发美瞳可以生长多长，那么一个月刘海可以长多长?接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣的伙伴快来了看一看吧。
平均一天长0·3—0·4厘米， 一个月长1厘米， 其中6、7月份生长最快。
头发的生长有一定的规律性，也就是头发的生长周期，分为三个阶段，即生长期、休止期和退行期。其中以生长期和休止期的生理活动最明显，例如头发的生长期平均为2-6年，休止期3-4个月，退行期2-4周。正常人85%的毛囊处于生长期，13%的头发处于休止期，1%处于退行期。头发的生长速度约为每天0.27-0.4mm。
1、促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。所以，您可以捣碎生姜加入洗发产品洗头。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。
2、每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。
3、多扎头发多洗头
4、多吃胡萝卜
常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。
对于市场上有些促进头发生长加快的产品宣传一周头发长10厘米或者一个月头发长10厘米的说法是不科学的，如果头发真长那么快应该到医院去检查一下，看看是不是身体上有某些隐藏的疾病导致，所以我们在追求头发长的快过程中应该首先要重视头发的生长规律，通过一些科学的手段是有可能加速头发的生长，不过效果也不是特别明显。
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