海鲜和豆浆能一起吃吗 海鲜和豆浆能不能一起吃

导读：海鲜和豆浆能一起吃吗？下文是小编给大家带来的介绍。1、若不对豆浆、海鲜过敏，豆浆和海鲜可以一起吃，两者同时食用一般不会引起身体不适，适量吃即可。豆浆主要是大豆制成，含

1、若不对豆浆、海鲜过敏，豆浆和海鲜可以一起吃，两者同时食用一般不会引起身体不适，适量吃即可。豆浆主要是大豆制成，含有丰富的钙、铁、维生素，有解渴、暖胃等功效。为了满足人体的各种营养需求，豆浆中还常加入红枣、枸杞、绿豆、芝麻等食材。而海鲜含有丰富的蛋白质和各种微量元素，口味鲜美，因此豆浆和海鲜一起吃可以为人体补充多种营养。

2、海鲜属于高嘌呤食物，高尿酸血症、痛风等限制高嘌呤食物的人应不吃或少吃，而且对豆浆、海鲜过敏的人群，不建议吃，以防发生过敏反应。此外，吃的时候应注意适量，因为豆浆和海鲜都含有较为丰富的蛋白质，蛋白质属于大分子物质，人体一次性摄入大量蛋白质，可能会加重胃肠道负担，引发胃胀、消化不良等问题。