龙利鱼孕妇可以吃吗 孕期能不能吃龙利鱼

导读：龙利鱼孕妇可以吃吗？以下是小编为大家带来的介绍。1、孕妇可以吃龙利鱼，但要适量。2、龙利鱼是比较常见的一种海鱼，其味道鲜美、肉质细嫩、营养比较丰富，比较适合孕妇食用

1、孕妇可以吃龙利鱼，但要适量。

2、龙利鱼是比较常见的一种海鱼，其味道鲜美、肉质细嫩、营养比较丰富，比较适合孕妇食用，但对于海鲜过敏的孕妇则不宜食用，以免出现过敏症状，反之，如果不过敏的孕妇食用龙利鱼可为身体带来健康益处。龙利鱼中富含不饱和脂肪酸，这种物质可以维持大脑中神经细胞的生长，对机体的记忆力有一定的改善作用，从而达到增强孕期记忆力的作用。